最近，热播剧《遇见幸福》因为赤裸裸地揭示“丈夫出轨”、“单亲妈妈”、“丧偶式婚姻”、“精神出轨”等现实问题，直戳生活痛点，而引发网友热议。在某集剧情中，由郭京飞扮演的欧阳严严在和老婆赵雅茹谈到"精神出轨算不算出轨"的时候，双方各执一词。欧阳严严认为在婚姻中没跟别人上床都不算出轨，赵雅茹则认为不管是精神出轨还是肉体出轨都是不能够接受的。
欧阳严严在剧中称，喜欢跟爱，本来就是两回事。有一澳洲的生意伙伴说，他们那边很流行说一句话，就是在结婚之前呢，可以逛商场，也可以购物。但结婚以后，就不可以购物了，但可以逛商场。我觉得人家这个比较人道。
这个"购物与逛商场"观点让网友争论不休。
现在一般把出轨划分为精神出轨和肉体出轨。部分网友认为，其实出轨一般都是精神出轨先行，肉体出轨再跟上。都是出轨，没有精神和肉体之分，都是不能被原谅的。
《纽约时报》曾刊登一位美国婚姻专家列出的婚前必问的15个问题，经网友梳理改成了中国版的婚前15个问题，其中有一条就是：你们对出轨的定义是什么?精神出轨具体指哪些?肉体出轨具体是哪些?你能接受精神出轨还是肉体出轨?还是都不能接受?
那么对于“精神出轨”是如何界定的呢?官方解释为：精神出轨是相对肉体出轨而言的，有些人迫于社会、舆论、家庭、孩子等因素影响，控制了自己在身体行为上的“婚外情”。但是通过语言、书信、网络等交流方式与自己心仪的对象或者对自己有好感的异性之间发生了超出普通人之间交往的度。
从心理学上看：男人会特别介意女人与别的男人纠缠，究竟有没有发生身体之事。而女人会特别在意爱人到底有没有在精神上背叛自己，她们最难容忍的就是：他不爱我了，他在乎别人了。
或许，在大多数男人眼里会有着和剧中欧阳严严一样的看法：没上床的话，顶多算精神出轨。然而，对女人而言，不论是哪一种出轨，都是对自己的背叛，对婚姻都是致命的伤害。
常言道，婚姻有“三年之痛、五年之冷、七年之痒、十年之伤”之说，随着时间的堆叠，婚姻生活难免会由最初的热恋期逐渐进入到倦怠期，然而这都不是背叛对方的理由和借口。婚姻不易，学会如何经营才是两个人相处的正确打开方式。好的感情都是需要用心经营与维护的，如果你想解锁更多婚姻、爱情经营技巧，欢迎关注誓言树情感。
