3月26日，台湾艺人阿庞公布了半年来的健身成果。从去年8月到今年3月，他成功减重了47.2斤。目前阿庞身高171厘米，体重为68.6公斤，体脂肪也从34%狂降至15%。
从前的阿庞看起来满脸赘肉，精神欠佳，大肚便便，整个裤子都在紧勒在身上。半年后，阿庞不仅瘦了，还练出了肌肉，身材十分健美。
说起阿庞，熟悉他的人可能不多。起初，他其实是一位幕后摄影师，后转身做了演员，因2004年出演电视剧《斗鱼》中的反面角色"老鼠"而被大众所知。
其实阿庞本来不胖。但前些年阿庞患了淋巴癌，为了抵抗病魔不得不吃胖30斤，再加上工作压力大，饮食不注意，直接长胖到90多公斤。
在接受媒体采访时，阿庞表示除每次40分钟重训外，每日还超过90分钟的有氧训练，练到身体每天都在疼痛。
功夫不负有心，坚持半年狂减47斤后，朋友都说他年轻了十多岁，工作人员还称他为"台版神童"。
而神童比阿庞更是努力，神童是韩国顶级男团super junior的成员，身为主舞，微胖的体型对他造成了很多困扰，加上身材过胖，身体机能也受到了影响，因为医生的建议，下定决心减肥。
历经五个月，神童整整减重37公斤。从他晒出的对比照来看，下巴上的肉都消失不见，肚子也小了很多，一双长腿显露出来，帅气了不少，如此显著的变化简直让人震惊不已。
对于明星而言，舞台上虽然光鲜亮丽，但为之付出的努力也是不可忽视的。不过不管是为了身体健康，还是为了呈现更美好的自己，减肥都不可操之过急，应寻求健康的减肥方式。
