经期疼痛是一个世界性的难题，且十分常见，75%的女性曾发生过经期疼痛，有1/10的人每月有1到3天无法进行正常活动。
不只是身边的人，很多女明星也深受大姨妈困扰。
吴昕在《我家那闺女》看中医的时候，被问到生理期会不会痛经，她直言每次要吃 4 片止疼药才管用。
Angelababy 也是痛经患者，她在大姨妈第一天的时候最严重。
林允拍《美人鱼》的时候，很多戏份都要在水里完成，拍摄的时候还是冬天。她一直泡在冷水里，甚至有时候在水里一泡就是一天。她自己也在微博上感慨：“生理期真的一点办法也没有?”
生理期真的一点办法也没有 ？
俗话说，“十病九寒”，大部分女子痛经的原因是因为体寒。
体寒的典型症状包括：1、经常虚弱，容易疲劳;2、手脚冰凉，怕冷;3、容易腹泻，喜欢热;4、月经总迟到，常有血块，易痛经;5、腿脚容易水肿;6、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛;7、夜尿多等。
如何 改善体寒，减少生理期疼痛 ？
改善体寒的方法有很多种，例如艾灸、泡澡、推揉腹部等，但大多数人最容易接受、也最见效的，还是喝黑糖姜茶、红枣桂圆姜茶、生姜红糖桂圆茶等，最简易的就是红糖茶。
生姜主要能起到驱寒的作用，促进体内的血液循环，使身体发热，体内的风寒;桂圆有补血功能，能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张;黑糖能增加能量，活络气血，加快血液循环、活血化瘀。缓解女性朋友行经不畅、小腹胀痛的问题
但传统的汤饮，需要购买、熬制，不仅麻烦，而且食用也不方便。
如何方便地 食用 ？
现在市面上有一款叫做“慈将”的产品，就能解决这个问题。它一共四个系列，其中有一个系列就是桂圆制姜，精选云南罗平小黄姜、云南小锅古方黑糖、广西博白桂圆肉为材料，采用了“制姜”的工艺，让姜的效用达到最大化;更重要的是它是袋装的姜糖产品，非常方便进食。
该产品由浙江省医学科学院研制、北京中医药大学专家支持，古老的姜文化与现代中医智慧结出的最新成果。
