伴随着现代工作和生活节奏的加快,人们在睡眠中出现的失眠、睡不安、打鼾等睡眠障碍日益成为临床中常见病和多发病。不仅如此,因为睡眠问题导致出现的各种亚健康问题如高血压、糖尿病、冠心病、高血脂症等也在危害人们的身体健康。虽然睡眠已成为人们日益关注的问题,但很多人对其的重视和认知程度,却远不如医生专家所愿。
打鼾误区知多少?多多关心枕边人
俗话说,人生百岁,七十稀少,除去十年孩童小,又十年昏老,都来五十载,一半被睡眠分了,由此可见睡眠占据了我们人生的一大部分时间。睡眠是人体的主动行为,可以恢复精神解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动被国际社会公认为三项健康标准。
然而高质量的睡眠并不是人人都能拥有的,打鼾就是其中的“杀手”,但依然有不少人认为打鼾是睡眠好的标志。其实不然,在现代医学里,对打鼾给予了一个医学注解——“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)”。成人睡眠中打鼾的时候,易出现呼吸暂停及低通气,医学上有个定量的解释,此时呼吸气流强度较基础水平降低50%以上并伴动脉血氧饱和度下降。长此以往,会造成低血氧症,从而诱发高血压、心律失常、心力衰竭、糖尿病等疾病,甚至具有潜在的致死性。这么看来,打鼾不只是影响枕边人,殊不知最大的受害者是患者本人。
仁树医疗院长刘明:成人“打呼噜”并不简单
据深圳仁树医疗院长刘明介绍,睡眠质量决定了人生的生活质量和健康状态,不是说鼾声越大,睡得越香,其实,这已经被证实是一种病,它不仅影响日间的生活和工作,还会是高血压、冠心病、心律失常、心衰、糖尿病、老年痴呆等多种慢性疾病的独立致病因素,大家或身边的朋友睡眠中有类似的症状就需要及早发现治疗,健康睡眠,远离慢病。
一般医学上表明,成人打呼噜,大概有几个成因:舌头肥大引起咽腔狭窄,呼吸气流不畅,造成睡觉时神经兴奋性下降;身体肥胖,肥胖者的气道通常比体重正常人狭窄,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,会产生涡流并引起震动,阵阵呼噜也就产生了;鼻部异常,譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打呼噜;心血管病变,原因在于习惯性打呼噜者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升,容易诱发打呼噜。
深圳仁树医疗针对病因,个性化治疗
病因不同,治疗方法不同。在深圳仁树医疗,专家医生已经建立了标准化的诊断服务流程,能够根据不同的病症,给予患者个性化的治疗方案:对于成人鼾症患者,做前期的检查,比如睡眠呼吸监测,记录脑电图,肌电图,通气,胸腹呼吸运动及呼吸紊乱等变量;鼻咽镜检查,用来评估呼吸道的情况,判断阻塞的部位及程度等。通过一系列检查,医生可以获得精准化诊断数据,这也是为患者定制个性化治疗方案前提。其中,仁树还可以为患者提供无创金标准的正压通气治疗,提倡非必要,不手术,可以大大地减轻了患者的精神压力。
据了解,仁树医疗是由国际知名机构投资的以眼耳鼻喉专科及国际日间手术中心为特色的连锁医疗服务品牌,按国际化标准建立治疗体系,不仅拥有高精尖的仪器设备和专业的医疗专家,还为患者提供优质的医疗服务。其中,鼾症治疗专家刘明,从事耳鼻咽喉医学临床、教学和科研40余年,并多次担任深圳市耳鼻喉科学会主任委员,现已成为深圳仁树医疗治疗成人鼾症方面的“金字招牌”。
打鼾无小事,轻者影响生活质量,重者危机生命。希望每个人都能够重视看似普通的打鼾,积极配合医生治疗,拥有健康的睡眠,顺畅的人生!
