佛山肛泰肛肠医院是正规专业的肛肠疾病医院,患者可以放心就诊。现代社会有不少人,因为饮食不规律、长期久坐等不良生活习惯,导致身体出现了便秘的情况,上厕所的时候痛苦不堪。大部分人以为吃点香蕉就能好,严重点的吃泻药促进排便,可是这些都是治标不治本。别以为便秘是件“小事”,它的危害可是很大的哦!
什么是便秘?
便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难,但是偶尔出现便秘症状也别担心,这并不等同于得了便秘这种疾病。
常见的引起便秘的原因
1、饮食因素
饮食过于精细、进食量少或缺乏粗纤维食物,食物残渣较少,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠道内运动减慢,水分过度吸收而引起便秘。
2、生理因素
经常久坐,长期缺乏运动,会使肠道蠕动减慢,从而延长大便的滞留时间,就容易导致便秘。此外,如果忍便不排,常常忽视正常的便意,也会使排便反射受到抑制,从而引起便秘。另外,老年人由于胃肠道功能降低,肠蠕动缓慢,使得粪便运动缓慢,所以也容易产生便秘。
3、疾病因素
如患有肠易激综合征、肿瘤,以及结肠、直肠和肛门病变等,可引起排便障碍,就容易导致便秘。
4、心理因素
生活中工作压力大,精神长期处于高度紧张状态时,容易导致大便滞留肠道,出现便秘的现象。
5、药物因素
便秘患者长期使用泻药,尤其是刺激性泻剂,会造成肠道黏膜神经的损害,降低肠道肌肉张力,进一步加重便秘。
1、肠道功能紊乱
便秘会使人有腹部下坠感、腹胀、腹痛等问题,还容易出现直肠炎、痔疮、溃疡、胃肠功能紊乱,甚至诱发大肠癌。
2、影响生活质量
便秘很常见,但如果长期便秘的话,会严重影响生活质量,增加焦虑烦躁情绪。长期便秘会导致大便留驻肠道时间长,宿便堆积过多而导致毒素吸收,从而引起肤色暗沉、长痘痘、长斑等症状。毒素不能及时排出体内,还会严重影响身体的正常代谢,不利于减肥,也可能会导致大肚腩。
3、增加疾病风险
长期便秘会增加疾病风险,尤其是老年患者或者长期患有高血压等基础病的患者,大便不能及时排出体外,机体的代谢机制发生障碍,会增加心脑血管意外风险,比如脑出血、猝死等。
