现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
但喝茶也有一定讲究，如果喝法不当易伤肠胃，茶叶的共性是提神醒脑，利水通便，生津止渴，清热解渴，抗衰老，抗癌等等。
这些常识就不细论了，说说大家所不知道的：
1）绿茶，乌龙茶，茉莉花茶的药性差别很大
2）绿茶的药性不是一般人所认识的
先谈谈绿茶：几乎所有人都认为绿茶是凉性的，寒性的，身体虚寒的不能喝，然而，事实并非如此！
不错，绿茶的确有清热解毒生津止渴的功效，表现为凉性寒性的药性，但另一方面，尤其是好绿茶，上等的绿茶，不仅仅有清热寒凉的属性，更有补肾之元阳的功效！！这一点估计没有几个人知道！！也就是说，绿茶实际上对于人体的作用而言，阴阳寒热的平衡的！也就是它让人体的阴阳保持平衡，既不会上火也不会受寒，而且补元阳，而且对于大脑，也不仅仅是兴奋提神，更有保护大脑，这种保护是多方面造成的，不仅仅有直接作用于大脑的物质，还有间接作用于五脏六腑后综合的对大脑的保护作用！提升大脑的功能！
一般人认为喝绿茶晚上睡不着，其实这又是一种误解！当然绿茶是有兴奋大脑的作用，但是由于其补肾之元阳,而且由于其凉性去心火，实则有安神潜阳的功效！实际上是过了兴奋大脑的药性之后，就是安定大脑的药性的发挥时间了，也就是只要你白天喝绿茶，而夜晚一定能睡个好觉的，而且睡眠质量提高了！
对于乌龙茶来说，没有绿茶补元阳的功效强，其更偏向寒凉；但是乌龙茶有绿茶所没有的功效：行气解郁！因为其偏向寒凉，所以其活血行气的能力比较突出！
茉莉花茶则是更偏向行气，而且也没有绿茶和乌龙茶的寒凉性了，各种功效都相对低
茶叶在养生，抗衰，益智，乃至抗癌方面都具有强大的功效，更是一味不可多得的重要的中药！！所以强烈推荐大家多喝茶，多用茶用药，并且仔细体验发现茶叶的新的药性，体会不同茶叶之间的微妙的差别，其实这也正是中药药性的来源与研究方法！
