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东方新城社区开展老年人冬季养生健康知识讲座

  冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健能力,使老年人多掌握一些预防疾病及冬季养生健康知识,2017年12月25日上午,荷花园街道东方新城社区联合辖区卫生服务站在社区三楼东方讲堂开展了老年人常见疾病预防知识讲座。
 
 
  讲座特邀请湖南中医药大学讲师张晶晶,主讲人从冬季气候特点出发,用通俗易懂的语言针对老年人冬季易发疾病、疾病表现症状及如何预防等各个方面,提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节,做好预防工作。同时详细讲解了老年人饮食应注意的问题,以及如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。
 
  本次讲座旨在倡导健康文明的生活方式,向老年人普及健康知识,坚持预防为主,提高老年人的科学保健意识。
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