生活水平的提高带来的不仅是精神上的愉悦,同样也给身体带来了影响。高尿酸作为新晋的除高血压、高血糖、高血脂之外的“第四高”,现在备受瞩目。那么它是怎样形成的、有什么危害又如何防治呢?
高尿酸是怎样引起的呢?
它是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病,沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作,它从某种意义上来说,是属于吃出来的病,动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤,虽然都是营养丰富的好东西,吃多了却会引起尿酸增高。
高尿酸的危害有哪些?
有些朋友觉得高尿酸血症只会诱发痛风这一个危害,其实不然!长期的血尿酸超标会增加我们患高血压、糖尿病以及冠心病的风险,而且会增加肾脏的负担,有可能造成肾结石、泌尿系感染,严重的有可能导致肾脏不全,甚至肾功衰竭。
高尿酸如何防治?
防治高尿酸,最有效的措施还是,通过饮食控制及辅助治疗、尿酸药物等方式,将血尿酸长期控制在360μmol/L或者300μmol/L以下(根据不同的病情),才是预防痛风发作的最根本之道。
提起饮食控制,可多吃一些蔬菜,因为里面含有大量钾、钙、镁等元素,每天吃750克蔬菜,有利于提高尿液碱性,促进尿酸排出。再就是食用含酸樱桃类的辅助治疗,这就不得不说哲成生物旗下的风零产品。
它是哲成生物联合山东省代谢性疾病重点实验室和中国海洋大学食品科学与工程学院共同研发的风零产品——酸樱桃柠檬酸泡腾片,经过严格的临床实践证明,可作为高尿酸血症与痛风患者预防、辅助治疗和长期维养的基本手段,有利于患者长期获益。