在夏季，人们难挡小龙虾、烤串、啤酒、奶茶、空调的诱惑，但在享受的同时，也要注意一些夏天的“快乐源泉”容易让痛风在不经意间找上门，造成痛风急性发作，因此，哲成生物提醒各位痛风患者，谨记以下几点，预防痛风发作!
避免空调冷风直吹：夏季温度逐渐升高，人们越来越喜欢待在凉爽的空调屋，但是空调温度过低或人体离出风口距离较近，会增加痛风的患病率，因为长期待在温度较低的环境里，体内的尿酸盐更容易析出结晶，并且沉积在关节部位，引发疼痛症状。总之，痛风患者要避免长时间处于空调屋内，也要对关节处做好保暖工作，防止直吹冷风，尽量将空调温度控制在26-27℃。
禁止食用高嘌呤食物：痛风患者的饮食也大有讲究。在痛风发作期间，患者要严格限制嘌呤的摄入量，以免体内血尿酸含量升高，应禁止食用沙丁鱼、龙虾、扇贝、鲍鱼等海鲜类产品和猪肝、鸡心、鸭肠等动物内脏，还有鱼汤、肉汤等高嘌呤食物。
适当食用可降尿酸的蔬菜水果：多数蔬菜水果的嘌呤含量较低，冬瓜、南瓜、胡萝卜、茄子等蔬菜和苹果、橘子、火龙果、樱桃等水果比较适合痛风患者进食，但一定要注重适当食用，防止因摄入过多糖分，致使体内血糖升高，从而出现血尿酸水平升高的情况。
谈及樱桃，不得不提哲成生物旗下的风零系列酸樱桃柠檬酸泡腾片，每片含有420mg的高活力浓缩酸樱桃，可以辅助痛风患者缓解痛风症状，深受痛风患者的欢迎。
保证每天摄入充足的水分：摄入水分有利于体内尿酸的排出，帮助人体进行代谢活动，建议痛风患者每天要摄入2000-3000ml的水，最好饮用矿泉水和白开水，苏打水也是个不错的选择，因为苏打水含有碱性物质，有助于尿液呈碱性，促进肾脏排出尿酸。
