有些小孩爱上火，父母用了一些下火的药，甚至是中医都用上了，这样仅仅是治标不治本，小孩上火的根本原因没有解决。上火最容易发生的结果就是造成宝宝便秘，儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈；一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的。小儿便秘的方法。
儿童便秘要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。健康的饮食也可以让宝宝远离上火，避免便秘的发生。小儿便秘的方法。
1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。小儿便秘的方法。
2、多个孩子吃些健康营养的水果。
3、注意合理饮食。家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，给孩子多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物。小儿便秘的方法。
日常生活中也是不了解宝宝的健康饮食的重要性。有些宝宝的体质容易上火，平时不注意很快就出现上火和宝宝便秘的情况，小孩便秘的方法。而有些宝宝是因为奶粉选择错了，喝奶粉上了火。小儿便秘的方法。
对于爱上火，平时经常便秘的宝宝，还有重要的一点，对于奶粉的选择也要慎重，最好给宝宝选择大品牌的奶粉，选择知名大企业生产的婴幼儿配方奶粉，这样的大品牌质量有保障，生产严格，产品安全。小儿便秘的方法。要给孩子选择一些不容易上火的奶粉，可以考虑伊利金领冠的，这样减少小儿上火的情况，避免宝宝便秘的发生，也可以给宝宝提供生长发育必要的营养，对一些奶粉品牌，妈妈们要多咨询一点雀巢奶粉怎么样，金领冠奶粉怎么样的问题，让更多有经验的妈妈来为您支招。小儿便秘的方法。
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