一直有人奇怪，为什么同样都是流感季，自己分分钟就被传染，同事朋友就啥事没有，有的宝妈也发现，每个宝宝班里都有那么几个无论是啥传染病都屹立不倒的宝宝，好像百毒不侵似的。说是百毒不侵肯定是夸张了，但是有的人的免疫力确实是比较强，而这种免疫力可以通过妈妈的奶水给予宝宝，所以会发现身体好的妈妈，往往宝宝身体也很好，而反之亦然。那么肯定有人就问了，怎么提高免疫力呢?对于爱吃胜过一切的中国人来说，食疗胜于治疗，免疫力当然也可以吃出来。那么吃什么提高免疫力呢?
要说起吃什么提高免疫力，不能不说胶原蛋白：胶原蛋白富含人体需要氨基酸，有甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等，胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分，是人体内含量最丰富的蛋白质， 占全身总蛋白质的30%以上。当人体有外来异物细菌病毒等入侵时，免疫球蛋白会与胶原蛋白相结合，这时人体的免疫力可大大增强。还有西瓜。西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最十分可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。所以，宝宝可以进食西瓜汁，从中摄取天然的维生素A增强免疫功力，但不宜多吃。吃什么提高免疫力?当然还有香蕉，几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养。而且香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品。但是给婴儿吃也要适量，不可多吃。而且对于婴幼儿来说，免疫力的来源最多的还是用过主食，就是奶，母乳或者奶粉，母乳的话母亲需要自己提高免疫力，奶粉的话就需要选对牌子，伊利金领冠就是不错的选择，精研中国母乳16年，获得国家专利的制备技术，是帮助婴幼儿提高免疫力的好选择。
