产后下腰痛，你不能忽视的疼痛。
编辑丨prosperity
专家 | 江容安
(杨浦区中心医院康复医学科)
来源丨医学界
好友小楠突然给我发消息，说她产后腰疼。
最近总是腰疼得厉害，直不起来腰，都不敢抱孩子，怎么办呀?
之前怎么没有听你说呀?
孕晚期就开始腰疼了，当时也没太在意，但是生完小孩之后还一直疼着呢。
最近回公司上班，稍微坐一会儿，整个腰就像断了一样。完全没办法专心工作啊。
小楠的情况不是个例，很多妈妈都有这样的困扰，但这个最普遍的问题往往会被大家忽视。“怀孕都会腰痛的”、“生完孩子之后自然就好了”、“这点小痛忍忍就好了”，这些想法让很多妈妈忍受了不必要的疼痛。
