第二次世界大战之后，心脑血管疾病，尤其是冠心病和脑梗塞，成了困扰欧美人们的一个幽灵。这其中最为严重的重灾区是美国和芬兰。当时的欧美世界也纳闷，怎么日子过好了，疾病却来了呢?其实，他们的昨天，正好就是我们的今天，历史是何其相似。#清风计划##心脏英雄#
上个世纪60年代的芬兰，因为心脑血管疾病发病率极高，尤其是在芬兰东部的北卡这个地区，很多人死于心脑血管疾病，人们都很恐惧。于是到了1972年，芬兰就启动了医学史上著名的“北卡项目”，当时就以芬兰的北卡地区作为试点，对人们的胆固醇、血压、吸烟和饮食习惯进行干预。
为什么这么做呢?主要就是当时芬兰北卡地区的人们爱吸烟，同时爱吃高胆固醇和高饱和脂肪酸的食物，比如说动物的内脏做的汤就是这种食物。其实，这种生活习惯就跟我们现在很多中国人一样，甚至可以说一模一样。
经过1972-1977年5年的努力，这个项目明显看到了人们因为控制胆固醇、血压、吸烟和饮食带来了很大的健康收益。于是这个项目被一直延续进行，直到1997年，时隔25年，这个北卡项目见到了巨大的健康收益，当地人群心脑血管疾病发病率大幅度降低。于是北卡项目停止，取而代之的是更加全面的全国性的项目在芬兰全面铺开和推广。
芬兰的这个北卡项目很成功的降低了芬兰人的心脑血管疾病发病率和病死率，今天咱们说人家芬兰的这个项目的目的，还是想提醒广大的国人，别抽烟了，别再去饭店应酬吃饭了，吃的清淡一点，那些卤煮、羊汤、牛杂汤等等一系列不健康饮食习惯改改吧，不然的话过一些年很多人就会发生心脑血管疾病的。
希望我的介绍对您有所帮助。
