9月19日下午，一场以“三减三健康”为主题的科普专场活动在平凉路街道社区管理办公室内温情启幕。本次活动由上海六一儿童医院联合平凉路街道社区管理办公室共同举办，通过科普讲座与互动体验相结合的形式，为社区居民送上了一场贴近生活、干货满满的健康知识盛宴。
上海六一儿童医院走进平凉路街道 开展“三减三健康”科普专场活动
活动伊始，上海六一儿童医院的医护人员围绕“三减三健康”核心主题展开专题讲座。“三减”即减盐、减油、减糖，是当前倡导健康生活方式的重要方向。讲座中，医护人员结合日常生活场景，用通俗易懂的语言解读了“三减”对预防慢性病、提升身体机能的关键作用，并针对不同年龄群体的健康需求，系统讲解了健康饮食理念与科学的生活方式。在儿童健康要点环节，重点强调了均衡膳食对儿童生长发育的重要性，提醒家长避免过度加工食品，优先选择天然食材；在中老年健康关注部分，则聚焦高血压、糖尿病等常见慢性病的日常管理，从饮食控制、适度运动到定期监测，给出了可操作的实用建议。此外，医护人员还就“如何通过科普宣传推动健康促进实践”展开分享，呼吁居民主动学习健康知识，将科学理念融入生活细节。整场讲座内容丰富、逻辑清晰，台下居民认真记录、频频点头，不少人还拿出手机拍摄PPT重点，现场学习氛围浓厚。
上海六一儿童医院走进平凉路街道 开展“三减三健康”科普专场活动
上海六一儿童医院走进平凉路街道 开展“三减三健康”科普专场活动
讲座结束后，活动转入轻松有趣的互动环节。在医护人员的引导下，居民们共同参与“制作小风车”手工活动。彩色的卡纸、轻盈的吸管、灵动的扭扭棒在大家手中翻转，不一会儿，一个个色彩斑斓、造型各异的小风车便诞生了。孩子们举着自己亲手制作的风车奔跑嬉戏，老人们则笑着回忆起童年时光，现场洋溢着温馨的笑声。随后，全场居民围坐在一起，共同合唱经典歌曲。悠扬的旋律、嘹亮的歌声，将活动氛围推向高潮，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。
“这样的活动太有意义了！既学到了实用的健康知识，又和大家一起动手、一起唱歌，感觉特别温暖。”参与活动的王阿姨感慨道。前来参加活动的李爷爷则表示：“以前总觉得‘健康’是大事，离生活很远，今天听了讲座才知道，少放一勺盐、多吃一口菜，都是健康的开始。这样的科普，我们老百姓听得懂、用得上！”
上海六一儿童医院走进平凉路街道 开展“三减三健康”科普专场活动
上海六一儿童医院相关负责人介绍，此次活动是医院深化“健康进社区”服务的重要一步，旨在通过贴近居民需求的科普内容，帮助大家树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。未来，医院还将持续开展形式多样的健康活动，把专业医疗资源与社区服务深度融合，为提升居民健康素养、构建健康社区贡献力量。
平凉路街道社区管理办公室工作人员表示，此次活动搭建了医疗机构与社区居民的沟通桥梁，有效推动了健康知识在基层的普及。街道将与医院建立长效合作机制，共同策划更多惠及居民的健康项目，让“健康红利”惠及更多家庭。
午后的阳光透过窗户洒进活动现场，小风车在微风中轻轻转动，歌声余韵悠长。这场以健康为纽带的暖心行动，不仅传递了科学的健康理念，更让社区居民切实感受到“健康守护”就在身边。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康16年，由中国工程院院士、中国儿科泰斗胡亚美倡导创建，累计150多位京沪名医领衔助力，23种《儿童心理障碍防治丛书》在全国发行，2013年和2016年两度获CCTV央视报道，在我国中西医诊治儿童疑难病领域享有盛名。医院在国内创新形成了“N+1心脑同治康复体系”，专注于儿童多动症、抽动症、自闭症、发育迟缓、身高矮小、肥胖、青少年心理障碍等发育行为及精神问题，为我国广大疑难病患儿提供“六一方案”。
其次，上海六一儿童医院是长三角地区儿童疑难病MDT会诊基地，双院士创建的“胡亚美儿童医学研究院”精准医疗临床基地，中华中医药学会儿科分会六一健康MDT儿医联盟项目医院，中国康复医学会儿童康复专业委员会MDT会诊平台上海合作医院，全国儿童体质改善计划项目医院，首都国医名师徐荣谦教授全国名老中医工作室和中国“臣字门”儿科学术流派教学基地成立，国务院特殊津贴专家、中医儿科泰斗刘振寰教授名医工作室和国粹针灸一绝“刘氏头针”师承推广基地成立，全国中医药儿童健康工程多学科基地，上海儿童青少年多动学习困难康复示范基地，儿童青少年N+1倍速增高疗法推广基地。
