原标题：自治区出台全民健康生活方式行动方案
鼓励医体融合，医生将开“运动处方”
1月4日上午，在人民公园，歌唱爱好者们正在合唱歌曲。当日，乌鲁木齐最低气温降至-20℃，但仍有不少市民来到人民公园晨练、唱歌，锻炼身体。（记者蒋晓摄）
新疆网讯（记者刘薇）日前，《自治区全民健康生活方式行动方案（2017-2025）》印发给各地，要求各地深入开展以“和谐我生活，健康中国人”为主题的合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理健康等内容的专项行动，倡导全民健康文明的生活方式，推动疾病治疗向健康管理转变，全面推进健康新疆建设。
方案要求，各地要大力培养健康生活方式指导员，深入开展“三减三健”、适量运动、控烟限酒和心理健康4个专项行动。
“三减三健”专项行动，将鼓励个人、家庭使用控油壶、限盐勺、体脂指数速算尺等健康支持工具，促使群众主动减盐减油减糖，合理膳食。
适量运动专项行动，则以促进体医融合为重点，积极推进在公共卫生机构设立科学健身指导部门，倡导通过科学健身运动预防和促进疾病康复的知识和方法。在街道、乡镇开展健康促进服务试点，建立“体医融合”的健康服务模式。推进社会“运动处方”专业体系建设，开展家庭医生开具运动处方试点。
控烟限酒专项行动，要求创建无烟环境，禁止公共场所吸烟，推广12320戒烟热线咨询，开展戒烟门诊服务，营造“不吸烟、不敬烟、不送烟”的社会氛围。
心理健康专项行动方面，将开展心理健康进单位、进学校、进医院、进基层，提升全民心理健康素养，引导公民有意识地营造积极心态，调适情绪困扰和心理压力。
“党的十九大报告指出，要实施健康中国战略，强调要坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。”自治区卫生与计生委员会疾控处副处长毕洪波说，随着工业化、城镇化、人口老龄化进程不断加快，居民生活方式、生态环境、食品安全状况等对健康的影响逐步显现，我区慢性病患病和死亡人数增多，未来自治区卫生部门将携手体育、工会、妇联、共青团等多部门，组织、引导群众积极参加健身操(舞)、健步走、太极拳(剑)、骑行、跳绳、踢毽等简便易行的健身活动，帮助群众把健康知识内化于心、外化于行，最终实现健康的知行合一，形成全社会共同行动，推广践行健康生活方式的良好氛围。
