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芹菜家常做法最好吃,清热解毒,失眠人要多吃!

芹菜又被称作“抗癌草”,能有有效的防癌抗癌,而且芹菜有清热解毒的功能,特别是在气候干燥的春季,很多人会感到舌燥心烦,都是由于肝火过旺了,这个时候可能会有失眠的现象,多吃芹菜就可以减少这种不适感哦

芹菜的食用价值有很多,在这里就不给大家一一解释了,那么谈到芹菜的做法可能会有很多种,不过这种最家常的做法倒是很好吃,就连挑食的孩子都能吃下一大碗饭呢

食材准备:芹菜、尖椒、五花肉、生抽、大蒜、盐和少量白糖

做法:

把食材分别准备好

  1. 芹菜去叶,然后把根部老的部分切掉,如果芹菜老的话,可以用手把芹菜掰断去除比较硬的丝,这样就不会出现咀嚼不动的情况

2.尖椒切好备用,这种尖椒如果提前用油炒好的话会特别的香,我这次做法有点失误,是先放的芹菜然后又放的尖椒,这样尖椒就不会特别的好吃

3.五花肉过下水,然后切成片备用,也不要煮的太久了,那样的话就不会煸炒出很多猪油,那么这道菜也就不会好吃到哪里哦

4.起油锅,倒入五花肉,煸炒出猪油

5.等到五花肉颜色稍微变深了,把五花肉扒像四周,用中间的猪油爆香大蒜,注意五花肉也不要煸的时间太久,那样就猪肉就老了,然后倒入生抽,炒出香味,五花肉上色

6.倒入芹菜,大火快速翻炒

7.倒入尖椒,翻炒片刻,加入盐和一点白糖,再翻炒会即可出锅

特别的下放哦,就连平时挑食的儿子都吃了整整一大碗米饭呢,还说猪肉特别的香

 

 

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