科治好最近与大家分享了一些泡温泉的注意事项，在冬日，不少怕冷人士选择在冬天泡一个温泉热浴。温泉热浴可以使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能;可以扩张血管，促进血液循环;可活络筋骨，减轻酸痛等症状;温泉中的钙质，适当地与紫外线交互作用对身体有益。总而言之，泡温泉时，温泉里面含有的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。泡温泉能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。
科治好先生提醒道，泡温泉虽好，有一些事项仍需注意：
(1)饭后休息一个小时再去，因为饱餐后或饥饿时泡，温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，会抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢;
(2)如果身体处于非常劳累的状态，如坐长途车后或是激烈锻炼后，不建议马上去泡温泉，否则会越泡越累;
(3)睡眠不足或是熬夜后，如果突然泡温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形，也不适合去泡温泉;
(4)有心脑血管疾病的人士不宜泡温泉，即使要泡，也要注意选择水温不太高的温泉(最好水温不高于42℃)，或浸泡时间不宜过长;
(5)糖尿病人在泡温泉前，应当测试好水温再下水，如果注射了胰岛素就不宜泡温泉，否则会使胰岛素吸收过快，长时间身体过热将使肌体能量消耗加大，心脏负担加重，容易出现意外;
(6)此外，患有一定传染性疾病，如急性感冒、过敏性鼻炎或是皮肤有伤口、溃烂或严重感染、霉菌感染的人，泡温泉容易传染给他人。
科治好先生也非常喜爱泡温泉，且控制在一定的水温以及时间内，温泉对人的身体还是非常有好处的。
