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太详细了！这八大习惯影响眼睛健康
眼睛是人们观察世界的窗口，但很多人还不知道该如何健康用眼。据英国《每日邮报》9月25日报道，英国伦敦大学学院和莫菲尔德眼科医院的科学家警告称，人们应当对眼部卫生给予更多关注，尤其...
2018-09-29 13:48 来源：
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老人防跌倒 太极拳是最佳选择
最近，国际权威杂志《美国医学会杂志》子刊发表了一项研究，将670名老人随机分为三组：太极拳组、综合运动训练组和牵伸练习组，进行每周2次、每次60分钟、共持续24周的练习。6个月的合计数据...
2018-09-29 13:48 来源：
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宝宝乘机须知
国庆假期，一些家庭有带宝宝一起旅行的计划。宝宝还小能坐飞机吗？要是哭闹怎么办？1 乘机年龄。想带宝宝一起坐飞机来个全家游，家长们首先应该了解婴幼儿坐飞机的规定。航空公司规定：出生...
2018-09-29 13:48 来源：
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柿子被称为“果中圣品” 秋季吃柿子应该注意啥？
秋分已过，大量瓜果已经成熟上市。红彤彤黄澄澄的大柿子因其味道甘甜可口、营养丰富而受到了很多人的青睐。据相关资料报道，柿子原产地就是我们国家，是我国的五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、...
2018-09-29 13:47 来源：
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警惕！运动时难受是身体在求救
受访专家：北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授 张一民 运动时，每个人都曾遇到一些让人尴尬或难受的怪现象：打了一会儿球就头晕目眩，跑步时突然肚子痛、头痛……这些怪现...
2018-09-28 18:54 来源：
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每天泡脚促进睡眠 5类人泡脚需谨慎
用热水泡脚是一件惬意的事，但也未必人人适合，同时还要讲究科学的方法。 每天泡脚促进睡眠 我国民间自古就有春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，...
2018-09-28 18:53 来源：
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这些健身误区 你躲开了吗
虽然锻炼对于身体健康来说至关重要，但是我们周围总是充斥着互相矛盾的健身建议。什么时间锻炼最有效、花多长时间锻炼最合适、举重对女性适不适用……当这些所谓的专家都没给出个统一的结论...
2018-09-28 18:53 来源：
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深秋时节泡脚有个小秘方
寒露时节是深秋的开始，自然界中，阳气渐退，阴气渐生，中医认为天人相应，这时对于防癌抗癌都很有意义。70%的癌症患者为寒性体质，保护阳气对于癌症患者而言非常重要。养生首先要做好足部保...
2018-09-28 18:53 来源：
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孩子反复咳嗽或是哮喘
秋季天气干燥，咳嗽是小儿最常见的疾病症状之一。小喜快3岁了，上个月开始流鼻涕、咳嗽，妈妈带她去家附近的诊所治疗，医生说是感冒引起的，给开了一些药，但吃了几周的药，鼻涕倒是不流了...
2018-09-28 18:52 来源：
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宝宝补铁不容忽视，方广辅食为您科普
铁是人体最容易缺乏的必需微量元素之一，方广提示铁缺乏可导致缺铁性贫血，它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一，也是我国主要公共营养问题。根据《中华儿科杂志》2008年发表的中国...
2018-09-28 17:50 来源：互联网
