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做好七件事，内心更强大
我们每个人都有很多美好愿望：想在职场中表现更出色、拥有更幸福的爱情……但这些说来容易，做起来就难，因为我们的情绪和意志力每天起浮不定。内心不够稳定、强大，就容易遇挫放弃。美国今...
2018-11-08 09:49 来源：
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巧用药膳强骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病，它会使老年人在无创伤或者轻中度创伤的情况下，出现骨折。而骨折给老年人的身体健康和生活质量都会造成很大的影响。所以在日常生活中，为了增强骨骼强度，...
2018-11-08 09:49 来源：
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橄榄油不是只能生吃！这个观念该更新了
特级初榨橄榄油只能凉拌不能炒菜，会破坏掉其中的营养成分，很多人吃橄榄油，尤其是特技初榨橄榄油就只是凉拌，其实它并不只适合凉拌。 特级初榨橄榄油单不饱和脂肪酸含量高、富含多酚...
2018-11-08 09:49 来源：
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发烧会把脑子烧坏吗
在百姓中流传着发烧会把人烧傻把脑子烧坏的说法。这多源于人们发现发烧患者有说胡话、抽搐的现象。那么发烧会不会烧坏脑子呢？ 答案是单纯发烧是不会烧坏脑子的。发烧并不是一种疾病，...
2018-11-08 09:48 来源：
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曼谷摩天轮夜市——Asiatique美食攻略！
哈喽，大家好!这次给大家介绍坐落在湄南河畔号称曼谷最大的夜市，拥有曼谷之眼的摩天轮夜市——Asiatique。先给大家普及一下这个夜市的来历，Asiatique是拉玛五世时期修建的仓库，到了近代被...
2018-11-07 15:01 来源：北国网
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拒绝“病态美”！日媒盘点短期节食减肥的9大危害
【环球网综合报道】想要早日见到成效而进行短期集中型节食来减肥的人不在少数。然而，这种节食方法虽然能瘦下几斤，瘦身效果却无法保持，还可能会导致身心不健康。日本livedoor新闻网将详细...
2018-11-07 11:24 来源：
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意想不到!咖啡竟然也是美容养颜小帮手
【环球网综合报道】巴西咖啡，不仅象征着一种文化，更是巴西的标志。它除了气味强烈、能让人保持兴奋外，也是能够美容养颜的自然珍宝。接下来就让我们跟随法国网络女性杂志aufeminin一起探寻...
2018-11-07 11:24 来源：
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坚持早起这么好!抗抑郁身体好 7招助你起早
编者按：人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。今天，人民健康网推出《健识早知道》专栏，将会告诉你，长期坚持早起，你会...
2018-11-07 11:23 来源：
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哈佛大学专家：每天一把坚果 告别中年发福
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月5日报道，调查表明，坚果可以控制体重并促进健康。科学家表示，吃核桃、花生、胡桃等坚果都可以避免与肥胖相关的疾病，如心脏病和糖尿病。这些食品...
2018-11-07 11:23 来源：
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儿时爱运动，骨骼终身健康
寒冬清早，跟在晨练的大人屁股后奋力奔跑的小不点们，现在的努力会使一生受益。澳大利亚一项最新研究显示，青少年时代加强锻炼，有利骨骼终身健康。 澳大利亚科廷大学研究人员对984名...
2018-11-07 11:23 来源：
