-
远离四类食物，伤肝！
中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。我想提醒大家，除了常吃绿叶菜、粗粮等有助养肝的食物，以下几类食物对肝脏伤害最大...
2018-05-08 09:54 来源：
-
餐桌上的"三高克星"竟是它，还能降火、抗氧化！
荸荠，又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C...
2018-05-08 09:52 来源：
-
春季调肝防失眠 推荐两款药膳
中医称失眠为不寐,外感病邪、阴阳失调、脾胃不和、内伤情志等都是睡眠的影响因素,同时它还和季节有明显关系。失眠有4种类型,分为肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚。春季失眠多与肝有...
2018-05-07 17:35 来源：
-
简爱酸奶，恪守健康与营养的新选择
随着时代的发展，科技的进步，以80后、90后为主体的新一代准妈妈群体迅速崛起。因为年轻，时尚，高知，她们对于育儿知识有着全面而深刻的解读。从孩子出生时的奶粉、尿裤，到孩子成长后的辅...
2018-05-07 16:22 来源：
-
卧室里放一瓶水,整晚不被蚊子咬!
素材来源于网络夏天蚊虫多，几个驱蚊小妙招送给你。转眼夏天又快到了，蚊虫叮咬实在让人头疼。卧室里放一瓶水，就能轻松搞定蚊虫!洗衣粉法想要灭掉蚊子，睿妈喜欢尝试最简单的方法!1、准备一...
2018-05-07 14:06 来源：
-
新荷盛放，健康起航：肝病患者重拾健康的春天
温情五月，又是一年荷花盛开，又是一年骄阳似火，又有着这样一群肝病患者相聚在河北省红十字基金会医院，他们来自天南海北，却有着共同又永恒的目标——健康。2018年5月5日星期五，四病区医...
2018-05-07 10:47 来源：
-
这6类人“饿”不得 减肥人群在列
想吃肉又怕胖的心情，让很多人很烦恼。但是肉真的不能随随便便就戒掉。尤其是以下6类人，为了自己的身体健康，请你们多吃点肉。其实，肉类是优质蛋白质、铁、B族维生素等营养素的很好来源，...
2018-05-07 10:14 来源：
-
家长们注意啦！三类药影响孩子长个
社会发展和生活水平的提高，让现在的孩子个头普遍较高。但也有个别孩子相比同龄人矮了一些，家长为此忧愁不已。身材高矮除了受遗传、营养、疾病等因素影响，也会受到药物影响。给孩子使用以...
2018-05-07 10:13 来源：
-
肝吃“肥”了？食疗减回去
脂肪肝越来越常见了，医学研究提示它与饮食密切相关，那么，吃出来的肝肥，有没有办法把它吃回去?可以!广东省名中医陈泽雄指出，食疗得当，还真能帮肝脏纤体减肥，也正是治疗脂肪肝的消除病...
2018-05-07 10:12 来源：
-
家庭药箱常备7种药 你选对没？
又潮又霉的天气频繁来袭，清除一下家里一些卫生死角和囤积之物，才能让人神清气爽一点，家庭药箱又怎能不顺便整理一下?哪些药品适合家庭药箱?家庭备药有哪些细节需要注意?南方医科大学珠江医...
2018-05-07 10:11 来源：
