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饭后散步有助养生 如何走最科学？
饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。但走得太快、太久反而容易伤身，饭后散步关键在于放松。速度越慢越好，不超过半小时。清代养生名家曹庭栋在《老老恒...
2018-05-07 10:11 来源：
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长期坚持早起身体发出好信号
健康长寿的状态，和长期坚持早起的习惯是分不开的：早睡早起对人体健康大有益处，加上好的心态、饮食、及时调理，人体状态能够处于最佳。早起的6大好处世界权威学术机构的多项健康研究证明早...
2018-05-07 10:10 来源：
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50岁以上人群中50%患有骨关节炎 女性更易得
根据最新资料显示，我国关节炎的患者已经超过了一亿人，并且不断的在增加，全世界有3 55亿关节炎患者，其中1 9亿患骨关节炎，在亚洲每6个人当中就有一人患上关节炎。关节炎是由于软骨磨损...
2018-05-07 10:09 来源：
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想长寿吗？哈佛报告：5种习惯或延寿10年以上
参考消息网5月4日报道 美媒称，哈佛大学研究人员的一项最新研究显示，5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中，有一个对长寿尤为重要，那就是不吸烟。据美国...
2018-05-07 10:08 来源：
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英媒称夫妻备孕需要改变食谱：别吃大豆 少喝汽水
参考消息网5月4日报道 英国《每日邮报》网站5月1日刊登题为《终极备孕食谱》的报道称，关于备孕夫妻该做什么、不该做什么的建议不计其数，但最简单的改变或许是饮食。哈佛大学研究人员在《...
2018-05-07 10:02 来源：
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国家卫健委发布行动计划 保障母婴安全和儿童健康
国家卫生健康委员会日前发布《母婴安全行动计划(2018—2020年)》和《健康儿童行动计划(2018—2020年)》，旨在保障母婴安全和儿童健康。《母婴安全行动计划(2018—2020年)》提出，到2020年全...
2018-05-07 09:59 来源：
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异地就医不用来回跑 江苏推行“不见面备案”
下载江苏盐城人社手机APP，通过手机上传所需资料，次日盐城异地备案平台通过审核，然后盐城人庾刚就拿着自己的社保卡到江苏省人民医院看病了。太方便了，现在不仅是异地刷卡就医，连办理备案...
2018-05-07 09:58 来源：
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江西人才服务团帮基层“强筋骨”
卫生人才服务团业务骨干到吉安市中心医院挂职后，为吉安市医疗系统填补了7项医疗技术空白。日前，江西省吉安市卫生部门相关负责人王军说起江西省卫生人才服务团到基层医院挂职，给基层医院带...
2018-05-07 09:57 来源：
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贵州人才到基层工作有专项补助
贵州省政府办公厅日前印发的《深化医教协同进一步推进医学教育改革与发展实施方案》明确，到2020年，全省医学教育管理体制机制改革取得突破，医学人才使用激励机制得到完善，加强医学类博士...
2018-05-07 09:55 来源：
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还敢吃减肥药？ 小心心血管癌症缠上你
医学指导 广东省人民医院心内科主任医师黄奕高唉，自从得了肺高压，运动量一大，就胸闷气短。你才23岁，这年纪轻轻的，怎么就得了高血压呀?这病和高血压可不是一回事儿啊。……很多人不了解...
2018-05-07 09:49 来源：
