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西洋参降糖，每天6克足够啦
西洋参的有效成分皂苷有显著的降血糖作用。北京协和医院糖尿病中心主任向红丁介绍，而且可以降血脂，促进血液循环，从而有助于改善糖尿病患者的全身症状。这样吃降糖最有效：西洋参蒸燕窝 ...
2018-04-18 17:05 来源：
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见证双蛋白：第三代葵儿胶原蛋白
健康是人类永恒的追求，随着经济发展和个人健康管理意识的提升，8万亿市场的大健康产业将是中国未来商业发展最重要方向。妆后集团在企业成立之初，就制定了打造时尚、美丽、健康的完美女性的...
2018-04-18 15:01 来源：
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春天跑步减肥碧生源有几点提醒你
至春季，也到了减肥的时期。很多人开始选择到户外开展一些如慢跑的体育活动，来达到减肥目的。但是，慢跑减肥也有很多讲究。知名健康体重管理企业碧生源的健康专家针对春季里的慢跑减肥，提...
2018-04-18 12:10 来源：
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10个习惯吃出长寿来
什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不...
2018-04-17 18:22 来源：
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番茄红素，必不可少的生命元素
番茄红素是食物中的一种天然色素成分，由碳、氢两种元素构成，属于类胡萝卜素。它在体内含量多少直接主宰着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度，被有关专家誉为是人体内最重要的生命元...
2018-04-17 18:21 来源：
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晚上吃它，损伤大脑!
大家都知道晚上吃宵夜不健康，晚餐吃太多也不好，可能会让我们更加容易得三高、更容易结石、更容易失眠、离食道癌更近…但是你可能不知道，长期吃不健康的宵夜对 我们的大脑还会有损伤…据...
2018-04-17 13:21 来源：
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老中医这张表告诉你:“内脏里缺啥，你脸上就长啥”!
疾病查询:腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨质增生、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、失眠、高血压、感冒、腹泻、咽炎、补...
2018-04-17 13:19 来源：
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4种常见食物 吃越多老的越快
有些人才20多岁，看起来就已经有30多岁了，是长得着急吗?其实不都是。很多看起来比较显老的人，是因为食物吃错了。以下4类食物，是女性的催老剂，女性要拉黑它们。(1)槟榔槟榔在咀嚼的时候，...
2018-04-17 11:10 来源：
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弯腰24次，只需不到5分钟，胜过漫步3小时
低头攀足频【古诀】低头攀足频，屈伸专致柔。起伏固肾腰，返老还童求。【古谱】以两手向所伸两脚底作力扳之，头低如礼拜状12次，收足盘坐，收手握固。1、两掌按于大腿近膝处，低头，上身前俯...
2018-04-17 11:03 来源：
