-
农村环境卫生监测方案印发
5月7日，国家卫生健康委员会印发《全国农村环境卫生监测工作方案(2018年版)》，指出要继续在全国范围内开展农村环境卫生监测工作，各地要将农村环境卫生监测作为重大公共卫生服务工作内容，...
2018-05-08 10:13 来源：
-
中老年人久坐 有损大脑记忆
以前有研究称，久坐会使中老年人患心脏病、糖尿病和早逝风险增加。发表在最近出版的《科学公共图书馆·综合》期刊上的一项新研究成果显示，长时间坐着不动，像整天不离开办公椅，与成人大脑...
2018-05-08 10:12 来源：
-
四个秘诀，让白发“迟到”
一头乌黑发亮的秀发让人看起来神清气爽，平添许多女人味，而对于一些早生华发的女性来说却是十分无奈和心焦。专家提醒，正常人从35岁开始，毛发色素细胞就开始衰退了，但还是有些小诀窍可以...
2018-05-08 10:04 来源：
-
在家量血压 清晨时分最好
普通群众对血压的认知，多停留在血压升高会带来的头痛、头晕等症状，其实高血压最主要的危害是对心、脑、肾等器官的损害，这是发生冠心病、心肌梗死、脑血管病及终末期肾衰竭等最重要的危险...
2018-05-08 10:03 来源：
-
山楂配上它 治疗小毛病
编者的话：山楂是一种常见的食物，酸中带甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中医还常将它作为一味药材来使用。本期，专家总结了几个山楂的小验方，制作简单便捷，可治疗、缓解一些小病，读者朋...
2018-05-08 09:59 来源：
-
立夏养生 两道药膳助力
过了五一假期，马上就迎来立夏节气了。老话说，吃了端午粽，还要冻三冻。说明现在的天气变化多，阴晴不定，忽冷忽热。按以往，立夏之后，气温明显升高，炎暑降至，雷雨增多。浙江省中医院中...
2018-05-08 09:57 来源：
-
远离四类食物，伤肝！
中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。我想提醒大家，除了常吃绿叶菜、粗粮等有助养肝的食物，以下几类食物对肝脏伤害最大...
2018-05-08 09:54 来源：
-
餐桌上的"三高克星"竟是它，还能降火、抗氧化！
荸荠，又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C...
2018-05-08 09:52 来源：
-
春季调肝防失眠 推荐两款药膳
中医称失眠为不寐,外感病邪、阴阳失调、脾胃不和、内伤情志等都是睡眠的影响因素,同时它还和季节有明显关系。失眠有4种类型,分为肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚。春季失眠多与肝有...
2018-05-07 17:35 来源：
-
简爱酸奶，恪守健康与营养的新选择
随着时代的发展，科技的进步，以80后、90后为主体的新一代准妈妈群体迅速崛起。因为年轻，时尚，高知，她们对于育儿知识有着全面而深刻的解读。从孩子出生时的奶粉、尿裤，到孩子成长后的辅...
2018-05-07 16:22 来源：
