对于上班族来说，久坐是一个不可避免的问题，但长时间坐着不仅会导致肌肉酸痛、颈椎疼痛，还会让我们的肠道变得懒惰，消化系统变得缓慢，进而对肠道健康造成严重影响。想要让肠道恢复正常状态，及时补充益生菌是一个有效办法。在众多的益生菌品牌中，已获蓝帽子认证的益倍适益生菌粉有着高活菌、多菌种的特点，能够给我们的肠道最全面的呵护。
肠道是人体重要的消化和免疫器官，里面聚集着种类繁多的微生物，也叫肠道菌群。肠道菌群的平衡对人体至关重要，平衡一旦被打破，身体就容易出现问题。而益生菌是一种有益的细菌，可以帮助我们维持肠道平衡，它们的工作机理主要体现在两方面，一个是抑制有害菌滋长，另一个是促进肠道蠕动的速率。
1. 抑制有害菌滋长。引起肠胃问题的根本原因是肠道菌群发生失衡，体内的有害菌增加，从而引起肠道蠕动减缓。所以这个时候应该及时地从外源性补充益生菌，当体内的有益菌数量足够多时，就能够帮助抑制有害菌的繁衍生长，分解肠道内腐败物质，减少毒素的产生。
2. 促进肠道蠕动速度。当益生菌定植肠道内，能发挥平衡肠道的PH值的功能，在益生菌正常发酵过程中，会产生乳酸、醋酸及其他一些酸。这些有机酸能够降低肠道内的pH值，使其酸化。肠道内的pH值与肠道蠕动密切相关，当肠道内pH值较低时，肠道蠕动会得到加强，从而改善便秘等消化问题。
当然，益生菌对于人体的健康影响不仅局限于肠道，还有更广的作用，如免疫平衡调节，还对大脑、肝脏这样的器官产生有益影响。益生菌的益处如此之大，这就要求在筛选的时候选择好品质的益生菌产品，活性强、活菌数量充足缺一不可。
益倍适益生菌粉就是这样一款优秀的益生菌产品，它选用的是美国/新西兰进口益生菌，以双歧杆菌&鼠李糖乳杆菌组成黄金CP菌，其中鼠李糖乳杆菌是国家卫计委批准婴幼儿可用菌株，专业呵护肠道更安心。同时添加添加益生元低聚果糖，并辅以专利冻干技术，耐胃酸耐胆汁菌株，让益生菌免受胃酸破坏，保障活性，从而更有效地发挥作用，守护我们的肠道健康。
久坐所带来的健康问题不可忽视，在日常生活中，我们除了可以依靠已获蓝帽子认证的益倍适益生菌的帮助，自身也可以通过多运动的方式，来构筑更坚固的肠道健康防线。
