考试对有些人是闭卷,而对有些人是开卷,难道仅仅是没有学好吗?其实重点是没找到记忆的方法,不能把所学的知识融会贯通,随取随用。
优胜教育:记忆是一切学科的基础,我们不提倡专业的记忆术,因为记忆术针对的是那些相互之间根本没有联系的数字或者事物,需要你添加逻辑,这样大大增加了我们的记忆量,应对考试也不实用。而我们普通人学习的内容都在书本上,它们具有完整的逻辑性,知识也完全可以理解,学霸们@刘媛媛就是用复述记忆法实现的。
一、复述记忆法的三个步骤:
(一)梳理
梳理要记忆的内容分三步:
1、先分块。把所要记忆的内容按照对比关系、同一属性、逻辑关系三种类型进行分块,压缩内容,并形成块状的形式记忆。
2、分块后块内的内容平常用逻辑关系相联系、组织串起来;对于课本或者原文我们要特别认可它原有的表达逻辑,认可到你自己都是这么想的,更有利于记忆。所有的知识内容之间都有百分之百的逻辑可循,一篇演讲稿你要是没有一条串联起来的线,那肯定是稿子写的太烂。
3、定点。把要记忆的内容浓缩成关键词,特别标注清晰,用笔涂亮关键的定点,这样就大大缩减了记忆量。在脑子里形成一个图形的原样,定点亮起来,这样记忆会越快越准,只要记住一个点,就可以想起来所有的内容。
(二)复述
记忆不是背书,而要说书,转述给别人听,通过讲述加深记忆。复述时有3个要求:
1、放下书。用自己的话把分块内容中定点的关键词进行联想,按照各个知识点之间的逻辑进行阐述。
2、要有仪式感。把每次复述都当成是一次特别的演说,郑重其事地分享给别人。
3、忘了要从头再来。如果你在复述过程中突然记不起了,说明各个知识点之间的逻辑关系不紧密,块与块之间容易断层。这种情况一定要从头开始重新复述,加深那个断层之间的逻辑,直到完整复述出来为止。
复述是加深记忆最有效的办法,有效地输出才能和输入产生闭环,也更利于长久记忆。
(三)提取
知识在大脑中储存的目的是为了随时可以提取运用,知识如果不能随时提取,那就是没记住。如果因紧张想不起来,也是提取不成功的一种。那如何保证提取不失败呢?这里介绍两种方法:
1、顺序提取
方法:(1)对着目录复述:在这个过程中可以找到难点攻克,直到能复述出整本书。
(2)对着小标题复述:这样复述时有很强的框架感,但大知识点之间的逻辑不够紧密,容易混淆。
顺序提取可以将两者结合使用,从难点下手,单点突破,整体复述。
2、乱序提取
乱序提取可以解决因知识点不集中,不能随便提取的问题。
方法一:做选择题
(1)展开题干,所有提到的知识点都要复习、回忆,把这个知识点提及的内容用简答题的形式复述出来。
(2)各个选项分别出自哪个章节,把所有选项中出现的内容再复习,变成简答题进行复述。
这两个方法都需要重新翻书进行复习、复述,这个过程就是在加深记忆。把知识点之间联系在一起,让混淆的内容一清二楚,提高了我们的综合理解能力。因为做题寻找相关选项内容的过程我们是带着目的和紧迫感的,所以记忆的效率会更高,做题就是背书。
方法二:速记卡
把相关内容的关键词写在卡片上,多次随意抽取进行复述,忘记的及时去复习、回忆。
二、复述记忆法好处:
1、增强表达能力,激发表达欲望。
2、调动嘴巴、耳朵、动作,加深记忆。
3、过程专注,不容易走神。
4、容易找到记忆的难点和断点。
