-
古代不晓得细菌、病毒，为何还会烧开水喝？答：华夏智慧了不起
不知道大家有没有想过，这样的一件事情?在古代的时候，人们根本不知道什么是细菌，人们也不知道什么是病毒。可能很多人都难以想象：在古代的时候人们生病就是生病而已，而古代的中医讲究的就...
2020-07-31 13:00 来源：互联网
-
什么是灸感，没有灸感，艾灸就没有效果吗？影响灸感因素有哪些
对于灸感一词，相信大家都很陌生，什么是灸感呢?今天呢吱声就为大家解惑一下。一、什么是灸感灸感，是指在艾灸过程中，身体出现的感觉，通常有麻，胀，酸，痛，痒，冒凉气等不同的感觉。这种...
2020-07-31 12:59 来源：互联网
-
原来以前的营养饮食，和现在的营养饮食，区别是那么大
这个六大营养素分别是什么啊?蛋白质，脂肪，糖和水及维生素和矿物质。我们每天知道一点点。积少成多，对我们每一个人，每一个家庭都是有帮助。这个就是营养学的最好的应用。你们光知道营养学...
2020-07-31 12:59 来源：互联网
-
夏天吃这道甜品，健运脾胃，赶走湿气
为什么夏天要吃姜呢?首先，夏季天气炎热，人们长期在空调房中，寒气会随夏天开放的毛孔进入体内。生姜温热，可以发散体表的风寒，所以夏天吃姜可以把体表的寒邪赶出去。另外，中医认为夏季人...
2020-07-31 12:58 来源：互联网
-
维生素ABCDE与免疫力
维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，在免疫反应的各个阶段发挥着至关重要的作用。维生素存在于天然食物中，人体一般不能合成，必须由食物供给，可分为脂溶性(维生素A、D、E、...
2020-07-30 23:09 来源：互联网
-
保持8小时睡眠就够了吗？做到这几点睡得才更好
明明睡够了8小时，但起床后还是浑身酸痛无精打采。难道对于我们的身体来说，8小时的睡眠时间还不够吗?其实，好的睡眠不仅需要科学合理的睡眠时间，还需要创造良好的睡眠环境，保持合理的睡姿...
2020-07-30 23:09 来源：互联网
-
春困秋乏夏打盹，关于午睡的那些事
虽然说春困秋乏是民间的一句俗语，但是在美丽的春天，由于种种因素，会使我们感觉非常的疲惫，困乏，如果能够在中午的时候小憩一会儿，不仅可以解决这种疲劳之感，并且还有利于下午的工作。...
2020-07-30 23:09 来源：互联网
-
“啥？这才算空腹！”您的这些疑问，检验科医生抢答了
检验前需知检验科医生温馨提示1、什么是空腹?空腹是指晨起宜空腹10-12小时，也就是指抽血的前一天晚上，体检人员保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到晚饭要清淡，不饮酒、咖啡、...
2020-07-30 23:08 来源：互联网
-
疫情之下怎么吃怎么动？张文宏的建议都在这了
【疫情之下怎么吃怎么动?张文宏的建议都在这了】过去，家族群里老爸老妈七大姑八大姨发来的养生健康信息五花八门来源千差万别。而在疫情之下，长辈们也学会了辨别，分享的信息越来越多来自于...
2020-07-30 23:08 来源：互联网
-
保持8小时睡眠就够了吗？做到这几点睡得才更好
明明睡够了8小时，但起床后还是浑身酸痛无精打采。难道对于我们的身体来说，8小时的睡眠时间还不够吗?其实，好的睡眠不仅需要科学合理的睡眠时间，还需要创造良好的睡眠环境，保持合理的睡姿...
2020-07-29 20:08 来源：互联网
