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鲫鱼，四类人要少吃
鲫鱼肉嫩味鲜，是我国重要的食用鱼类之一，以2~4月份和8~12月份的最为肥美，也就是说，此时正是吃鲫鱼的好时候。 从营养的角度分析，鲫鱼有以下优势：蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质...
2018-08-27 16:37 来源：
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孤独并不可怕 学会与自己相处也很重要
【环球网综合报道】徘徊于家庭、工作和社交圈中的我们，常常无暇与自己单独相处，很多时候也不喜欢形单影只。但独处并非毫无益处，学会与自己相处也很重要。法国时尚健康杂志《费加罗夫人》...
2018-08-27 16:37 来源：
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咳个不停 忍不是办法
在我们的日常生活中，几乎每个人都碰到过咳嗽，尽管不疼不痒，但动不动就持续十天半个月的咳嗽常常让人不胜其烦，还有些人演变为慢性咳嗽以后，似乎就要和它相伴一生了。人们为了治疗咳嗽，...
2018-08-27 16:36 来源：
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关于香蕉，你不知道的那些事儿…
英国有句谚语：一日一苹果，医生远离我。其实，香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之外，它还富含钾、锌、铁等矿物质。《印度时报》盘点了香蕉的有益...
2018-08-27 16:33 来源：
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善粮味道新品“有机杂粮”强势上市
现如今人们生活水平提高，大鱼大肉不在话下。然而久食肥腻之物，身形走样事小，还容易诱发其他疾病。而五谷杂粮富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，加强体内废物排出，有益于塑身。...
2018-08-27 11:48 来源：互联网
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少吃！哈佛教授：椰子油是“毒药”
你还在吃椰子油吗?据美国《亚特兰大宪法报》8月21日报道，哈佛教授卡琳 米歇尔斯称椰子油是纯毒药，其成分几乎都是饱和脂肪酸，比猪油还糟糕。 卡琳是哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的...
2018-08-24 16:14 来源：
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高温天气避暑有哪些讲究？
暑热难耐，这是近期全国大部分地区公众的共同感受。据中央气象台统计，今年以来我国高温天气呈现天数多、范围广、强度大、极端性强的特点。江南、华南部分地区高温天数接近一个月，其中黄淮...
2018-08-24 16:13 来源：
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为什么明知深夜撸串不健康，我们还乐此不疲？
夏夜，牛羊油脂滋滋作响，鸡翅生蚝争相端上，啤酒饮料频频碰杯，烧烤店里好不热闹。 刚加完班的小王对着油汪汪的烤肉忍不住想：大晚上的吃这个，这个月的减肥计划又泡汤了。唉，这块烤...
2018-08-24 16:13 来源：
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四个小方能健脑：双花茶能益智、山药柏子仁补虚
编者的话：生活中，你是否经常丢三落四、重复相同的话、领导吩咐的事情转身就忘？这些都是健忘的表现。健忘不是老年人独有的，任何年龄都可能出现，频繁使用手机、抽烟喝酒、熬夜加班、失...
2018-08-24 16:12 来源：
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四季优美打破市场壁垒，随便果出口海外拓展市场边界
近年来，一款由四季优美公司出品，名叫随便果的健康食品出现在全球多地市民餐桌上，作为民族品牌食品，能得到不同肤色不同生活习惯消费者的认可，细究下来当然有它的魅力所在。随便果是深圳...
2018-08-24 12:17 来源：商洛在线
