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睡眠时燃烧卡路里！吃货不节食也可瘦身的小技巧
【环球网综合报道】想要保持好身材的你有没有梦想过不节食就能减重的方法？据俄罗斯卫星通讯社法语版报道，一些美国科学家经研究发现：睡前吃点白奶酪，不仅不发胖，而且还帮助减脂。美国佛...
2018-11-20 10:16 来源：
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退休后如何保持年轻
退休后如何保持年轻态？积极的生活态度、多样的爱好乐趣能让老人活力满满。《美国新闻与世界报道》总结的一些故事非常具有启发性。关注环境。78岁的贝特西·鲁特来自纽约，热爱大自然。她专...
2018-11-20 10:15 来源：
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当心！常吃加工食品导致抑郁
健康的饮食习惯是否有助预防精神疾病？答案是肯定的。澳大利亚詹姆斯·库克大学的科学家们发现，食用加工食品可致抑郁症风险升高。 澳大利亚托雷斯海峡有两个小岛，其中一个岛上的居民...
2018-11-20 10:15 来源：
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英研究：泡热水澡可降低血糖
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月16日报道，研究表明，泡澡可改善炎症和降低血糖水平。泡澡可释放一种对抗炎症的化学物质IL-6，与体育锻炼有异曲同工的效果。英国拉夫堡大学的研究...
2018-11-20 10:15 来源：
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三类人慎吃蜂蜜
蜂蜜味道甘甜，口感柔滑，深受不少人喜爱。然而，这种食品并非人人能吃，尤其是以下几类人更要注意。 不满1岁的婴幼儿。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，可能受到肉毒杆菌的污染，而肉毒...
2018-11-20 10:14 来源：
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染色柿饼这样辨
最近，桂林市平乐县一个交易市场，每年有多达上万吨柿饼从那发往全国各地，但收购商长期给柿饼违规添加食品添加剂(用来染色和抛光)。我们在日常要学会挑选优质的柿饼。 首先就是要看柿...
2018-11-19 13:20 来源：
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漱口水能代替刷牙吗
江苏读者刘女士问：自从我儿子开始用漱口水后，就不好好刷牙了，每天晚上学习累了，用漱口水漱完口就睡觉了。请问这样做可以吗？中南大学湘雅医院口腔医学中心主任医师方厂云解答：刷牙的目...
2018-11-19 13:20 来源：
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男人脱发 有四个检查要做！
男人脱发时，必查4项： 头发牵拉检查头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔掉2～8根头发而无疼痛感。 内分泌检查性激素水平检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起...
2018-11-19 13:20 来源：
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揭秘关于痘痘的10大常见说法 你真的了解痘痘吗？
【环球网综合报道】痘痘，又称痤疮，一直困扰着青少年和部分成年人。不注意饮食、压力大、妆太重……这些真的是痤疮滋生的原因吗？你对痤疮的了解是正确的吗？法国媒体《费加罗报》对痤疮进...
2018-11-19 13:20 来源：
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7个妙招教你减盐
中国疾病预防控制中心营养所的研究员何丽提出，在日常生活中有7个妙招可以帮助减少盐的摄入： (1)改变烹饪方法，减少用盐量，少用含盐高的调料。比如说用胡椒、大料、花椒、咖喱、辣...
2018-11-19 13:19 来源：
