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大暑多吃什么？燥湿健脾益气养阴食物
专家提醒，大暑时节饮食上宜清淡，易消化，富含纤维，除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，并注意消暑...
2018-07-23 17:39 来源：
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约翰霍普金斯公共卫生学院来华交流，助推康养产业发展
随着国民经济高速增长的同时，对于步入小康生活的人们来说，温饱已不再是他们所关心的首要生存因素，取而代之的，更多的是对于健康、医疗、环保等影响人们幸福指数的生活指标。根据现有国情...
2018-07-23 17:09 来源：
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寻找科学喂养之道，方广辅食伴宝宝健康成长
[方广辅食提醒]辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险。淡口味食物也可减少婴幼儿盐和糖的...
2018-07-20 17:56 来源：
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给宝宝选酸奶，就选“其他没了”的简爱裸酸奶
随着消费结构的不断升级，健康养生的生活方式逐渐流行起来，尤其是妈妈们在给宝宝选择酸奶等食品的时候，更加关注其本身是否健康，而是否有添加剂、添加多少添加剂成为妈妈们最关注的焦点。...
2018-07-20 14:53 来源：
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为何有人爱咬指甲？可能是有负面情绪和精神压力
很多人有咬指甲的习惯，其中不乏成年人。有些人由于咬指甲的年限过长，导致指尖上只剩一点点指甲了。为什么会有人喜欢咬指甲呢？咬指甲会对健康产生哪些影响？咬指甲可能是有负面情绪和精神...
2018-07-20 10:04 来源：
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小胖孩患上“成人病”？儿童脂肪肝也可致末期肝病
生活中，面对胖乎乎的孩子，大人们总是亲昵地喊一声小胖墩儿，觉得他们肉肉的、非常可爱，但很少有人会担忧这些胖孩子的健康问题。特别是近年来随着物质水平的提高，一些家长们错误的育儿观...
2018-07-20 10:04 来源：
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酒精过敏者 慎用藿香正气水
近日，杭州一名小伙中暑后喝藿香正气水竟导致酒精过敏差点出事！提起藿香正气水，不少街坊都不陌生，甚至还是家中的常备药，该怎样用才安全？对此，专家提醒说，藿香正气水酒精含量高达40%以...
2018-07-20 10:04 来源：
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番茄也有小秘密：为什么是红色？熟吃还是生吃？
番茄也叫西红柿，由于其富含维生素C等营养物质，深受大家喜爱，然而不知道你是否对番茄有过困惑：为什么市面上大部分的番茄都是红色的呢？番茄到底是生吃好还是熟吃好呢？今天，人民网科普中...
2018-07-20 10:02 来源：
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千金难买老来瘦，不靠谱！要微胖
有钱难买老来瘦，但研究发现，老人微胖一些，更易长寿。因此，消瘦的老人有必要完成体重追赶。但老人要增重变微胖，绝不仅仅是增加脂肪，而更重要的是要增加肌肉。老人体内不能有过多的脂肪...
2018-07-19 17:18 来源：
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关上空调吧，出汗才是夏天的正确打开方式
近日，大雨滂沱、高温、潮湿，成为了近日气候的主要特点，置身其中的我们深刻体验了什么叫一半是海水，一半是火焰…… 现在的你，是否时时刻刻都想置身空调房中，让高温、潮热和汗水都远离...
2018-07-19 17:18 来源：
