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喝酒让人老得快：加重皱纹 引起失眠 诱发肥胖
爱喝酒的人往往意识不到，喝酒会让他们老得快。随着年龄的增长，人体代谢酒精的速度变慢。酒精在体内停留的时间越长，血液中的酒精含量就越高，使人体面临更大伤害。美国《赫芬顿邮报》总结...
2018-10-26 11:09 来源：
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轻易满足不懂珍惜 溺爱，孩子家长都受伤
溺爱就是害孩子，如果父母对孩子的爱像洪水一样泛滥，将直接摧残其身心健康。21世纪教育研究院副院长熊丙奇告诉《生命时报》记者，不同家长对孩子溺爱的方式也不同，大体可分为四类。第一类...
2018-10-25 10:23 来源：
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长寿老人 这三样值得你学
《江苏省2017年老年人口信息和老龄事业发展状况报告》显示，2017年底，江苏省已有6026位百岁老人，比2016年增加535位。此外，江苏省居民人均寿命高于全国平均水平，位居全国第5位，仅次于...
2018-10-25 10:23 来源：
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腰围越粗 冠心病风险越大
近日，北京大学公卫学院吕筠、田园等通过对41万余成人进行分析发现，腰变粗(中心性肥胖)是冠心病独立危险因素，腰越粗，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险越高。 与腰不...
2018-10-25 10:22 来源：
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垃圾食品一样会上瘾 戒除会产生戒断反应
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月22日消息，美国一项新的研究表明，人们戒掉薯片、披萨等垃圾食品时，身心都会出现戒断症状，表现为头痛、情绪波动和渴望等，而这种症状类似于戒烟...
2018-10-25 10:22 来源：
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研究显示海鱼能缓解不安情绪
近日，日本国立癌症研究中心的一项新研究发现，秋刀鱼、沙丁鱼等海鱼中富含的ω-3脂肪酸可以缓解不安情绪，提升人们心理健康水平。 研究人员对来自日本等11个国家的19项研究进行分...
2018-10-25 10:21 来源：
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无添加酸奶pick哪家？首选简爱酸奶
当酸奶成为健康饮品的代表后，很多人会选择每天喝一瓶酸奶。其中简爱酸奶坚持不使用食品添加剂，只使用天然食材的理念，受到了广大消费者的喜爱，今天就来讲解一些酸奶小知识。相信大家逛超...
2018-10-24 17:52 来源：互联网
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流感高发季 如何辨别流行性感冒和普通感冒
北京市疾控中心发布消息，10月22日起为市民提供流感疫苗接种服务，市民可就近选择有资质的接种门诊进行接种。那么如何区分自己是否患上了流感呢？ 流行性感冒和普通感冒该如何辨别 北...
2018-10-24 12:31 来源：
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家中太干净 孩子易肥胖
加拿大阿尔伯塔大学的儿科学研究者发现，总在家中做大扫除，可能会在无意中让你的孩子变胖。 研究人员选取757名3~4个月龄的婴儿，对他们的体重增长情况追踪调查3年。婴儿的粪便样本分析结...
2018-10-24 12:31 来源：
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发质差、免疫力弱……蛋白质摄入不足的6大信号!
英国女性健康网站Healthista的一项新研究显示，90%以上的人不知道自己身体需要多少蛋白质，是否需要补充蛋白质。 人体到底需要多少蛋白质?英国营养学家辛普金说，根据英国政府指导原则，...
2018-10-24 12:30 来源：
