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暑热难耐身体差，调好脾胃好度夏
炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响，从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃，正所...
2018-07-09 10:05 来源：
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每天吃饭如何搭配好？
科学养生应该懂得如何搭配食物、均衡营养。《黄帝内经·素问》中提出了五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气的饮食调养原则。 五谷为养 五谷在古代指的...
2018-07-09 10:04 来源：
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咖啡、咖喱……养肝护肝六个关键点记着
受肥胖和不良生活方式的影响，现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制，会逐步恶化，最终甚至需要肝移植。近日，美国MSN网站刊文，总结了保护肝脏的6个关键点。 ...
2018-07-09 10:04 来源：
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鲜榨果汁别去沫
细心的消费者会发现，无论是商场里售卖的鲜榨果汁，还是在家榨的果汁，表面都会有一层泡沫。这层泡沫要不要去掉呢？一起来看看榨果汁时为啥会有泡沫：榨汁过程中，水果中的矿物质会改变液体...
2018-07-09 10:03 来源：
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朗沐——中国医药的高价值创新成果
由中国医师协会指导，《医师报》、华西医院主办，成都康弘药业集团特邀主办并发起的大型公益论坛——2018医卫界济众生医院管理与社会责任百人论坛正式在蓉城举办，医卫界济众生公益倡议与义...
2018-07-06 15:25 来源：
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看上去身体不错的人 高温天反而易中招
一走到室外，一股热浪就让人禁不住皱起眉头，还有无处不在的知了声都在告诉杭州人——夏天已到展现威力的时候了。 在这时候的杭州各大医院急诊室，也挤满了各种各样因为天气热而出现...
2018-07-06 10:29 来源：
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每天喝茶少得心血管病
近日，《美国心脏协会杂志》刊登中美科学家的一项联合研究发现，每天一杯茶，可以让心血管更健康。美国宾夕法尼亚州立大学华人学者高翔教授和河北唐山市开滦总医院吴寿岭教授所领导的团队，...
2018-07-06 10:28 来源：
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老年人追求营养知识 别迷了路
人到老年最关心健康，但遗憾的是，我国90%以上的居民都不具备健康素养。这样的结果就是很多人特别是关注健康的老年人，在理解健康知识上会出现一些偏差。在医院的营养科门诊，有为了控制血脂...
2018-07-06 10:27 来源：
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夏季贪凉劳累 当心诱发肾病
35岁的吴华正值壮年，在煤气公司工作做抄表员的他每天都要爬好多楼层挨家挨户抄表。在外面跑得又累又热的吴华回到办公室或家里的第一件事就是开空调，把温度打得低低的，对着风口吹个痛...
2018-07-06 10:27 来源：
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补肾滋阴 推荐黑豆核桃鲜鸭蛋汤
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补肾、滋阴推荐人群：紧张考试时容易尿频者。材料：鲜鸭蛋2个，黑豆30g，核桃5颗（2人量）。制作方法：把黑豆洗净稍浸泡半小时，核桃剥壳取肉，加入...
2018-07-06 10:27 来源：
