-
煮饭用红豆，入药选赤小豆
红豆、赤小豆由于外观相似，经常被误认为同一种东西。其实，它们的口感、用法都不同。从外观看，红豆体积较大，多为圆柱形，呈暗棕红色；赤小豆多为椭圆形，较细长，平滑有光泽。硬度上，由...
2018-09-11 13:00 来源：
-
酸奶含糖少才健康
一直以来，酸奶都被视为健康食品，不同风味酸奶的出现更是让消费者有了更多选择。喝杯酸奶助消化，喝杯酸奶润肠通便，喝杯酸奶当加餐，感觉热量低又不会胖。有朋友生病，要补充营养，喝牛奶...
2018-09-11 12:59 来源：
-
抑郁症和性格有关么？九问题弄懂抑郁症
抑郁症能治愈吗?从事抑郁症心理辅导多年，我听到学员问最多的就是这句话了。也许这也是你想问的，可以肯定的是，无论是什么程度的抑郁症，无论抑郁症是由什么原因造成的，都是完全可以治愈的...
2018-09-10 13:56 来源：
-
薄荷丁香浴，驱蚊虫止痒
孩子皮肤娇嫩，肤温比成人高，再加上特有的乳臭味，夏秋之交最容易成为蚊虫叮咬的对象。推荐两个常用的中药驱蚊澡浴方，不但可让蚊虫敬而远之，其清热祛湿、解毒止痒的功效还可防治热痱、丘...
2018-09-10 13:56 来源：
-
孩子发音不清 未必是舌头短
在刚刚过去的暑假中，不少家长趁着假期带孩子到医院看牙。中山大学孙逸仙纪念医院副院长、口腔科牙周病专科主任阮毅教授提醒，预防重于治疗，临床上发现小朋友们常遇到的几种口腔问题，不少...
2018-09-10 13:55 来源：
-
午觉如何健康又高效 学会这一招受益终生
午觉睡多久？什么时候睡？怎么能醒来后精神充沛？睡眠专家达米安 达韦纳在法国《玛丽-克莱尔报》给出了午觉健康高效的几个要点。 1 健康午觉的艺术在其于规律性 睡午觉的目的...
2018-09-10 13:55 来源：
-
老年人看过来！有些药物别和钙片一起吃
大部分人担心补钙会导致血管钙化，事实上正常剂量的钙摄入并不会导致血管钙化，大量的临床研究均未发现摄入钙饮食或补钙药物与冠脉钙化存在相关性。 但补钙过多也不好，会给身体的调...
2018-09-10 13:55 来源：
-
大量吃水果蔬菜 降低乳腺癌风险
一项新的研究显示，每天吃大量蔬菜和水果的女性患乳腺癌的风险要低于吃蔬菜和水果很少的女性。研究还发现，十字花科蔬菜（如西兰花）和黄色、橙色蔬菜与乳腺癌风险降低明显相关。哈佛陈曾熙...
2018-09-10 13:54 来源：
-
秋天到，别把鼻炎当感冒
俗话说，秋天到，鼻炎闹，秋季是鼻炎的高发季。山东省济宁市中医院耳鼻咽喉科副主任医师孔娟介绍，最近由于气温下降，鼻炎患者日渐增多，大家应重视这个毛病，别把鼻炎当感冒，做好防控...
2018-09-08 18:38 来源：
-
爱上火要少吃枸杞
枸杞是一些人家里的常备食物，用来泡水、煮粥，甚至每天干嚼几颗。中医认为，枸杞性味甘平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。临床上搭配其他药物，多用于治疗肾虚腰痛、遗精滑精、...
2018-09-08 18:38 来源：
