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为什么一到秋天就觉得皮肤干燥？
走过潮湿闷热的长夏，进入多风干燥的秋季，我们的口眼耳鼻出现了干涩、瘙痒的症状，我们的皮肤更是面临着干燥、紧绷、脱屑的问题。为什么一到秋天就会觉得哪哪儿都干燥呢？我们该怎么做才能...
2018-08-28 13:49 来源：
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睡眠时间6到8小时最合适 有助于心脏健康
【环球网综合报道】据英国《独立报》8月26日报道，欧洲心脏病学会研究显示，睡眠时间少于6小时或超过8小时都会增加冠心病与中风的风险。研究人员分析了100多万名成年人的数据，发现睡眠不足...
2018-08-28 13:49 来源：
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吃腌制肉会让人躁狂？想多了
近日据外媒报道，美国约翰·霍普金斯医学院对超过1000名正常人和精神疾病患者进行的对照研究发现，因躁狂发作而住院的患者相比于没有严重精神疾病史的人，其食用过硝酸盐腌制肉类的可能性要...
2018-08-28 13:48 来源：
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老腹泻、心情差、有口臭……五种情况喝些酸奶
酸奶口感酸甜，营养丰富，是老少皆宜的健康饮品。常喝对健康起到一定的促进作用，尤其遇到以下几种情况时，特别适合喝酸奶。 消化不良时。和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发...
2018-08-28 13:48 来源：
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英国一项最新研究提示：每天快走10分钟就护心
《美国心脏协会杂志》近日发表的最新论文指出，每日仅需快走10分钟就可降低老年人患上心脏病的风险。 英国布里斯托大学的研究者选取了1600多名60~64岁的志愿者，让他们连续5天穿戴心率和...
2018-08-28 13:47 来源：
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科治好提醒 这几种排毒的方法您一定要学！
中医道：要及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以养生，首先要排毒。下面科治好教你几招有效排出毒素，常坚持能让你年轻10岁哦!常...
2018-08-27 17:37 来源：互联网
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鲫鱼，四类人要少吃
鲫鱼肉嫩味鲜，是我国重要的食用鱼类之一，以2~4月份和8~12月份的最为肥美，也就是说，此时正是吃鲫鱼的好时候。 从营养的角度分析，鲫鱼有以下优势：蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质...
2018-08-27 16:37 来源：
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孤独并不可怕 学会与自己相处也很重要
【环球网综合报道】徘徊于家庭、工作和社交圈中的我们，常常无暇与自己单独相处，很多时候也不喜欢形单影只。但独处并非毫无益处，学会与自己相处也很重要。法国时尚健康杂志《费加罗夫人》...
2018-08-27 16:37 来源：
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咳个不停 忍不是办法
在我们的日常生活中，几乎每个人都碰到过咳嗽，尽管不疼不痒，但动不动就持续十天半个月的咳嗽常常让人不胜其烦，还有些人演变为慢性咳嗽以后，似乎就要和它相伴一生了。人们为了治疗咳嗽，...
2018-08-27 16:36 来源：
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关于香蕉，你不知道的那些事儿…
英国有句谚语：一日一苹果，医生远离我。其实，香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之外，它还富含钾、锌、铁等矿物质。《印度时报》盘点了香蕉的有益...
2018-08-27 16:33 来源：
