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开学季，战“痘”开始
漫长的暑假过去了，大中学校的学生整装出发，奔向学校。但总有些人不愿开学去见小伙伴们：这一脸的痘痘，我会给大家留下什么印象？同学们所说的痘痘，就是痤疮。它是毛囊皮脂腺的慢性炎症性...
2018-09-03 20:01 来源：
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睡得越多越好？欧洲研究称每天6至8小时睡眠最健康
【环球网综合报道】现代人生活节奏快，工作压力大，平时总会觉得睡眠不足，很多人一到周末就喜欢睡懒觉，认为可以补充精神。这种做法真的有益健康吗？据法国《进步报》报道，欧洲心脏病学会...
2018-09-03 20:01 来源：
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甜食应在早餐吃
减肥时，一定得忍痛告别巧克力、蛋糕、饼干吗？以色列特拉维夫大学医学系一项新研究表明，把甜食留在早餐的时候吃，不但不影响减肥计划，瘦下来之后也不容易反弹。研究者将193位肥胖、非糖尿...
2018-09-03 20:01 来源：
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低糖即正义，简爱低蔗糖酸奶强势来袭
糖在生活中无处不在，食用过多外源性糖容易导致肥胖和心脑血管疾病，对人们的健康造成损害。美国权威专家在《自然》杂志上公开提出，糖是世界历史上最大的公共健康危机，它好比另一种烟草，...
2018-09-03 14:03 来源：互联网
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颈椎疼没有法？科治好提醒您养成这些好习惯再也不用愁！
其实不只是白领一族，生活中我们都应该多多关注自己的颈椎健康。养成良好的生活习惯，是预防颈椎病的前提，但究竟如何做才能真正对自己脆弱的颈椎起到养护作用呢?科治好提醒可以从以下这几个...
2018-09-02 20:51 来源：互联网
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哪种降压药最适合你
受访专家：中南大学湘雅三医院院长、中南大学高血压病研究所副所长、教授 张国刚血压指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，也是推动血液流动的动力。血压升高是一种症状，比如人在看恐...
2018-09-01 16:56 来源：
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化疗病人一定要运动 运动才是最佳抗癌药
人人都知道，运动有益身心健康，但得了病，中国人又讲究静养，尤其很多癌症患者不愿动、不敢动，甚至相信一动癌细胞就扩散的谣言。为此，国外3位运动医学专家通过《生命时报》呼吁，运动才是...
2018-09-01 16:55 来源：
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更年期，这俩问题比长胖更要命！
49岁的裘女士辛苦减肥半年，吃的并没有变多，运动也一直在进行，可是体重反反复复减掉几斤又再长回来，比减肥前更胖，喝水都长胖，带着很强的挫败感开始怀疑自己的方法和意志力。华中科技大...
2018-09-01 16:55 来源：
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放化疗，随身备点零食
在抗肿瘤治疗期间，特别是因放化疗产生一定副作用时，患者身体需要额外的热量和蛋白质，以维持体重，促进痊愈。这时候，患者可借助一些零食来满足需求。不妨记住下面几个小诀窍：1 不时地摄...
2018-09-01 16:55 来源：
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秋天抑郁症复发高发 识别四个误区 掌握四个健心诀窍
溽暑已消，凉意初显，金秋如期而至。但是，对于有些心理疾病患者而言，秋季却可能是病情波动的敏感时期，尤其是抑郁症患者。因此，需要及早防范，预防复发，很是重要。 抑郁篇：识别...
2018-09-01 16:54 来源：
