-
“健康管家”的新思维
在河南省周口市太昊路社区卫生服务中心，该中心主任赵灿创造性地利用移动互联网，实现家庭医生智能签约;利用签约积分卡，激发居民健康管理热情，真正实现医生与居民共同管理健康的良性互动。...
2018-03-24 16:04 来源：
-
骨头汤真能补钙吗？
读者：对于不爱喝牛奶的产妇，是否可以通过喝汤来补钙?骨头汤真的有用吗?靓汤姐姐：乳母补钙非常重要，一般建议乳母每天饮用牛奶500毫升，可获得约570毫克的钙。如果乳母对乳糖不耐受，可选...
2018-03-24 12:46 来源：
-
为何“逍遥散”是调养气血名方？
逍遥二字，最早见于《庄子·逍遥游》。观其名，知其效，意思是吃了这种药，心情开朗，烦恼抛诸脑后，好似神仙一般逍遥快活。我自从事临床工作以来，时常被逍遥散的神奇功效所折服，对其情有...
2018-03-24 12:46 来源：
-
失眠危害这么大，教你几招治好它!
失眠的8大危害睡眠对于一个人的思维和学习能力有重要的促进作用，缺乏睡眠会从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力、警觉性、专注性、推理能力以及解决问题的能力，这...
2018-03-23 18:35 来源：
-
注意：七种方法有效预防癌症，鸡肉一定少吃！
癌症是一种非常常见的疾病，有许多人都得过癌症这种疾病，癌症分为许多种，不过不管是哪种癌症都会对身体造成较大的危害，患有癌症大部分原因都是和习惯有关，那么请问哪些习惯易得癌症呢?如...
2018-03-23 18:27 来源：
-
胃病吃什么零食充饥 推荐8种养胃的零食
胃痛是常见的胃病症状，胃病是由于饮食的不规范所导致的。胃病经常纠缠白领族，使他们备受困扰。所以不管什么情况下吃一点小零食是可以养胃的。那么，胃病吃什么零食充饥?治胃病的偏方有哪些...
2018-03-23 18:26 来源：
-
甩甩手，甩出健康，甩掉一身杂病!千万人受益
古人云:大道至简，最简单的，往往蕴含着最深奥的道理。今天教大家一招，抽时间 甩甩手，健康近在眼前。古代先贤曾经有不少健身方法，如五禽戏、八锻锦、太极拳等，但对于一般人来说，操作性...
2018-03-23 18:25 来源：
-
五类人慎吃蒲公英
蒲公英为菊科植物蒲公英的带根全草，首载于《新修本草》，自古以来，常被作为野菜食用。李时珍在《本草纲目》中将其列为菜部，清代王孟英《随息居饮食谱》言其嫩可为蔬，老则入药。蒲公英日...
2018-03-23 18:24 来源：
-
睡眠疾病多达百余种 什么时候需要就诊？
在日前由南方医科大学南方医院举办的世界睡眠日义诊现场，该院睡眠医学中心主任医师李涛平介绍，对于大多数人来说睡眠问题，如失眠、惊醒、劳累及疲倦等，都是短暂性的，而且可以自行调整过...
2018-03-23 18:23 来源：
-
聚焦母婴：“小儿食疗”成母婴家庭必修课！
食疗作为中国传统的养生方式一直流传至今，市面上药食同源的产品也层出不穷。随着中国经济高速发展、人们生活水平的提高，消费者对儿童健康及安全性产品关注度逐渐提高。调查研究显示，近年...
2018-03-23 11:28 来源：
