当前新冠肺炎疫情余威仍在,疫情卷土重来的风险依然很大。由于新冠肺炎的出现,如何养肺想必也是每个人都关心的问题,肺是人体的呼吸器官,人首先要呼吸才能生存,所以可想而知,肺的重要性是有多大,特殊时期做好肺部的养护调理很重要。当前处于夏季,天气炎热,人体中的火气如果比较大,肺怕火怕燥,一旦出现问题,便容易引发干咳卡痰、呼吸不畅,抵抗力也会下降。
肺为娇脏,敏感易受伤
中医讲肺为“娇脏”,肺为“华盖”,是指肺在体腔中位居最高,犹如伞盖保护其下的脏腑,它有保护脏腑、抵御外邪、统领一身之气的作用,而同时肺又特别娇嫩,喜润恶燥,通过气管、喉、鼻直接与外界相通,因此肺的生理功能最易受外界环境的影响,外邪多首先入肺。
肺喜润恶燥,最怕燥热邪气。夏秋季闷热心火旺,人体容易虚火上炎出现燥热。燥易伤肺,使肺气过强而耗损身体津液,导致皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等干燥症。肺也怕热,一般舌尖都比舌头都比其他部位更红的人通常有肺热。肺热属于热症,主要的表现为恶寒发热、咳嗽胸痛、痰少而黏、呼吸不畅、口干咽燥等症。
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