如果将人体比作一座房子，免疫系统就好比一道坚固的“围栏”，阻挡外来的危险入侵者。影响这个“围栏”牢固程度的因素有很多，如压力、年龄、睡眠、运动等等……恒天然整理了2020年的几个“健康流行词”，同时还提供了一些可以助力大家健康的趣味妙数。
“蛋”量十足
“蛋白质”近些年正当红，蛋白质界的明星——α-乳白蛋白、免疫球蛋白和乳铁蛋白，也深受大家欢迎。在日常生活中，蛋白质是维持健康系统高效活力的重要要素，所以对蛋白质的摄取要更加注意。
恒天然新西兰牧场世代传承，原草饲养奶牛，生产出含有优质乳蛋白和有益共轭亚油酸的牛奶，能够补充人体每天所需蛋白质和维持人体系统的高效健康运转，尤其对于儿童而言，有助于摄取十足的“蛋”量，轻松应对日常“威胁”。
精“益”求精
人类的胃肠道是营养吸收的主要场所，也是各种微生物的家园，它们与防御系统有着复杂的相互作用。现今人们对益生菌需求场景不断在“精细化”，尤其是在婴儿和老年人等群体中，益生菌的补充对于肠道和构建身体屏障都是一个加分项。
恒天然安满益生菌富含HN001 HN019，均是《可用于婴幼儿食品的菌种名单》和《可用于食品的菌种名单》批准的菌种，其中的HN019(乳双歧杆菌)能够改善肠道微生物菌群、HN001 (鼠李糖乳杆菌)则能够降低婴儿呼吸过敏的风险,也可能有助于支持产妇的健康。
多“维”人生
丰富多彩的人生需要去经历和体验多种滋味，想要拥有健康也不只是注重一个方面就能完成。各种维生素出现在我们的视野中，其中维生素A是基础防线的“守护神”;B族维生素参与人体三大营养素新陈代谢的重要辅酶;维生素C有抗氧化的作用;维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢。维生素A、维生素C、维生素E等在健康中扮演不同角色，与机体防御功能关系密切，适当且合理补充维生素构成了“多维人生”。
即刻“动”身
规律运动锻炼会构建和提高人体的屏障，而且现在的“动身”已经非常普遍了，公司楼下的健身教室、办公室的课间操、社区的运动场，都传达“立刻”的概念。运动后合理搭配营养补给可以帮助机能状态更好地提升。
人体是一部运行模式复杂的仪器，要想保持健康的体魄，注重均衡膳食也要养成良好的生活和运动习惯。同时恒天然优质乳品也会一如既往守护大家的身体健康，为日常健康拉起一道安全防线。
