——记轩延道文化传承人、中医康养人、玉衡君子谭智谦
迷茫处,幸遇 明 师

轩延道文化传承人、中医康养人、玉衡君子谭智谦,号栎康子。
初出校园时,他一度对人生前路迷茫困惑,心中没有方向,对未来充满彷徨。在人生最茫然无措的阶段,他有幸遇见恩师刘轩延先生。未曾拜师求学之前,他对中华传统文化一无所知。有幸聆听师父传道授课,如同拨云见日、茅塞顿开,混沌的人生从此通透明朗,内心重燃希望与力量。
立命立志,心归康养
深耕传统文化的过程中,他细读《了凡四训》,深悟立命之学。人生贵在立志,立身必先立业。遍历诸多行业,唯独对中医康养心生眷恋、情有独钟。自此坚定初心,诚心拜师,正式踏上跟随师父研习康养、济世利人的道路。
德为先,修为后
康养之道,德为先、修为为后。入门第一课,师父教导的便是仁心初心。此后深耕传统文化,熟读《弟子规》,笃行仁义礼智信。谨遵师训:孝顺父母、尊敬师长、友爱同门、修身自省、改过迁善。当存慈悲之心,待众生如至亲,温柔真诚对待每一位需要帮助的人。
严师门下,修身改过
修身改过,是康养路上最艰难也最珍贵的修行。师父治学严谨、传道严苛,一丝一毫的懈怠、一念一瞬的疏忽,都需静心忏悔、反省改过。
起初年少懵懂,心中难免不解。日积月累、日久沉淀,他终于读懂师父的良苦用心:修身养性,容不得半点懈怠、半点侥幸、半点敷衍。唯有严于律己、改过修身,方能涵养仁心,守护身心安康。
学康养,先学会与植物谈恋爱

学康养,始于天地草木,归于生活日常。师父常教他们:先要学会与植物谈恋爱。
草木有四时之性,万物藏养生大道。每一株野菜、每一味本草,皆有春夏秋冬的生长规律,有喜阴喜阳、半阴半阳的生长习性;根、茎、叶、花、果,各有滋养之妙。五味酸甜咸苦辣,各有调和之功;性味轻重浮沉,顺应气机升降。
他们亲手种植药食同源的有机蔬菜、山野本草,躬身亲近土地、感知万物天性。在耕耘劳作中读懂物性、体悟康养之道,让书本知识落地生根,为日后的食疗康养打下最扎实的根基。
有机生活馆,乐活入日常

根植有机本草,深耕乐活康养。随后,在师父的带领下,他们落地打造有机生活馆,践行现代乐活理念——健康、快乐、环保、可持续的生活方式。


生活馆严选自然好物:自种有机蔬菜、原生态大米、古种杂粮、天然调味品、健康零食、环保布衣,还有纯手工腐竹、豆腐、月饼等天然食材,把干净、纯粹、无负担的健康生活,带入大众日常。
食养有道,一人一方

食养有道,辨识为根,创新康养食疗新模式。从有机菜园到有机生活馆,师父进一步带领他们开创康养食疗馆,将传统康养理念融入日常三餐,新潮、超前、独树一帜,打破大众对传统养生的固有认知。

他们的食疗,绝非简单吃饭,而是先辨识、后膳食。来客先行体质辨识,根据身心状态与时节变化,专属搭配食养茶汤、时令膳食。一人一方、一人一食,因人调养、顺时滋养。
更独创五行五色康养空间:绿养肝、红养心、黄养脾、白养肺、黑养肾。对应五色主题房间,从装修色调、碗碟餐具、环境香氛、养生乐曲,到专属食养、时令茶汤,全方位沉浸式康养。入耳是疗愈音律,入目是温润色调,入口是应季食养,如同给身心温柔滋养,让每一天在烟火日常中自愈、自养、自安。
以专业立身,以匠心行养
为精进康养本事,他系统深耕专业知识,潜心研习体质辨识、情志调养、膳食搭配,不断夯实理论与实操能力,顺利考取养生保健师、康养服务师等专业资质,以专业立身,以匠心行养。
形神共养,动静双修
真正的康养,从不止于饮食调养,更在于气血调和、心神安定。康养之道,功法为要。师父亲传回春功、静坐修心、太极拳、大笑运动等古法养生功法,让他们在一动一静之间,调和阴阳、运化气血。
动功舒展筋骨、疏通经络,驱散身体疲惫郁结,畅达周身气机;静功静坐收心、凝神定志,涤除繁杂杂念,涵养本源元气。动以养形,静以养神,形神相依、阴阳相济。日日习练、久久为功,慢慢舒缓身心紧绷,改善疲惫倦怠,安和身心、宁神助眠。褪去浮躁戾气,沉淀平和心性,养一身饱满精气神。
小院共修,温润自愈

融古贯今,知行合一,深耕小院康养生活。如今,在广东惠州贞吉祥养生小院,他与一群志同道合的同门伙伴,共修、共学、共养,开启全新的中式康养生活。
他们根植中华传统修身文化,践行现代乐活生活理念;深耕四时食养,结合西方均衡营养学;自给有机食材、修习茶道静心、勤练古法功法。从饮食、作息、运动、心性,全方位调养身心。远离城市喧嚣焦虑,向内修身改过,向外温柔利他。
以本草养身,以功法调气,以文化修心,以善意渡人。在平凡日常里,深耕康养、温润自愈、从容成长。
未来,他将继续承师父师训,怀仁心善意,传康养正道,把传统智慧与现代健康生活相融,陪伴更多人,养出平和身心、安稳人生。