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夏季该如何保护颈椎？
今年长达40天的三伏天实在有点难熬，很多人选择宅在家里吹着空调或者在公司加班等太阳落山了再回家。但是夏季也是颈肩痛高发的时段，尤其中青年、白领一族，一个不注意就很可能会得颈椎病。...
2020-08-06 18:31 来源：互联网
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白天犯困夜晚清醒?你需要调整一下睡眠节律了
1维生素：维生素d(vd)是骨骼的加油站，能促进小肠中钙的吸收，人体九成的vd都要依靠阳光照射，促使皮肤来合成，这也是经常要晒太阳的原因，而维生素k能降低骨折的风险，vd12是骨骼里的清洁工...
2020-08-06 18:31 来源：互联网
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简单实用8款汤 扫除夏天小毛病
说起属于夏天的汤，大家似乎会对热乎乎的汤失去兴趣，其实夏天出汗增多，食欲不振，损耗了大量体液和各种营养物质，这个时候喝点有食疗、养生效果的汤品，简单而且非常有效。1感冒不适--苦瓜...
2020-08-06 18:31 来源：互联网
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美国《新英格兰医学杂志》援引多项研究结果：每天三五杯咖啡防慢病
咖啡是世界上最流行的饮料之一，因含有大量的咖啡因，常被人们用来提神醒脑，但不少人担心喝咖啡会增加罹患癌症和心血管疾病的风险。美国《新英格兰医学杂志》援引多项研究结果表明，喝咖啡...
2020-08-06 18:30 来源：互联网
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钱钟书、张爱玲、海子，学会名人情话给生活增加调味剂
世界上最动人的话莫过于爱人说的情话了，不管外面有多么委屈，多么伤心，面对着爱人柔软的情话，就有了与这个世界抗争的勇气。不管是名不见经传的普通人，还是名满天下的名人，说起情话来都...
2020-08-05 20:26 来源：互联网
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儿时的米发糕，几十年没吃够，香甜松软Q弹不粘牙，正确做法分享
很多人都有一种关于食物的情结，哪怕如今锦衣玉食，但总是有一种或几种儿时的味道藏在记忆深处，时不时地就会冒出来，挑拨着味蕾，触动着神经，就此打开记忆的阀门，无限回味着那熟悉不能忘...
2020-08-05 20:26 来源：互联网
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人生感悟短句，经典有内涵，发人深省
1、生活需要一些改变，信心，幽默，乐观，让那些悲观在生活的旅途中荡然无存，幸福的方法就在于不要拿出闲工夫去烦恼。2、人都是在犯错中成长的，时间一天天过去，你会发现你要扮演的角色也...
2020-08-05 20:26 来源：互联网
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充满希望的励志晚安句子，治愈人心，迷茫的时候看看
一、只要一直认真下去，不管有多少人曾经嘲笑过你的认真、你的无趣，终有一天，他们会为你的认真拍手称赞。晚安!二、一个人的心态，会支撑你一路的发展;一个人的格局，会意味着你成就多大的...
2020-08-05 20:25 来源：互联网
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人与人相处，最怕深交后的陌生
《小王子》说:世上只有一个真正的奢侈，那就是人际关系。因为奢侈所以容易碎。01不管关系有多好，也怕这三点恐惧:信赖后的利用人和人各不相同。 心与心，有天然的距离; 信赖是架起连接的桥...
2020-08-05 20:24 来源：互联网
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时光匆匆，愿你童心依旧
今天是六一儿童节小时候，我们渴望长大长大后，又想回到童年那些回不去的时光恰是独一无二的宝藏今晚，重拾回忆愿你在奋斗的日子里不曾忘却童年儿女(节选)作者：丰子恺朋友们说我关心儿女。...
2020-08-04 18:06 来源：互联网
