阳春三月,春分已至,明媚的春光越来越长,但在享受春光的同时,我们也要防备倒春寒,这不,近日全国各地,特别是北方,迎来了一轮春雪。春天像孩子的脸,一天变三变。春天是个气候多变的季节,虽然逐步回暖,早晚还是比较寒冷,冷空气活动的次数也较为频繁。所以春捂秋冻,还是要多穿衣保暖。
经过了一整个冬天的积累,人体的能量积累基本达到了最好的阶段,也抵御了冬季的寒冷,现在到了万物复苏的春季,如果把多余的能量排减,不仅需要坚持基本的运动,还需要保持好的饮食搭配。当然,如果您没有太多精力解决合理膳食,又想能量满满,译青春&魔梨刺梨胶原蛋白肽饮是一个不错的选择。它能清理身体内的多余物质,清除你的自由基,让身体全部清空,从0开始,身体像春天一样焕发新的美丽。
为了更好的绽放春日生机,我们绝对不能贪嘴食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,有损健康。
春日来临,译青春愿您新的一年,青春永驻!