启动效应(priming effect)是指由于之前受某一刺激的影响而使得之后对同一刺激的知觉和加工变得容易的心理现象。有研究者认为,这是内隐记忆的体现。情绪启动的方法一般采取情绪—符合词语和情绪—不符合词语作为刺激,使用词语诱发相应的情绪状态。
生活中我们也常见到“启动效应”。比如说,有人做了一个试验,询问不同的人“在未来的一个星期里有没有要吃火锅的想法?”根据追踪调查显示,这些人在未来一个星期内吃火锅的比例提高了30%以上。
为什么比例会提高呢?其实仅仅是因为之前的一个提问,当这些参与调查的人,想起“火锅”这个词语的时候,恰恰就会启动想要吃火锅的情绪,继而在不知不觉中选择吃火锅,这便是“启动效应”。
刚刚听到或看到的信息,很容易就会激发我们提取出脑海中的相关记忆。例如,当男友看完一部浪漫电影后,回家他就开始对女友更加体贴关爱,对她说起了电影里甜蜜的台词。这正是“启动效应”在生活中的应用。
如此看来,想要跟另一半在生活里多点甜蜜互动,不妨可以试试“启动效应”,邀请TA看一场浪漫的电影吧。
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