据《每日邮报》报道，美国科技企业家布莱恩·约翰逊，开创了专注改变生活方式的抗衰老计划—“蓝图计划”，引起广泛关注。
据悉，为了追求生理回归，约翰逊无所不用其极，，他为自己制定了严格的作息。布莱恩每天清早5点起床，服用至少24种营养补充品，然后进行有助于回春的运动，持续1小时。接着摄入低热量的蔬菜饭，再用茶树精华油与抗氧化胶质仔细刷牙漱口。他全天精准摄入1977大卡热量，确保他的体脂水平保持在5%到6%之间。据统计布莱恩花在身体保养上的资金达到200万美元(约1410万RMB)。布莱恩每天早上醒来除了要在脸上敷上含有蓝光的面膜，以刺激胶原蛋白生长之外，他还要戴上一顶红光治疗帽六分钟，并定期对头皮进行纤维蛋白治疗，以防止脱发和促进头发生长。
据布莱恩和他的医疗团队透露，通过长期坚持不懈地坚持各项“回春计划”。在两年内，他的整体生理年龄已减少了5岁多，他现在拥有37岁的心脏、28岁的皮肤以及28岁的肺活量和健康状况。
然而，布莱恩不满足现状，他仍然在不断寻找新的抗衰老方法。从其医生奥利弗·佐尔曼博士了解到PRP(高浓度血小板血浆)的抗衰老潜力。据悉，PRP可以通过激活生长因子，能够全面活化皮肤，达到抗衰老的效果。布莱恩对此充满信心，并已经投入相关研究实验。
