近年来，熬夜猝死的新闻越来越多，无数人的大好青春，悄无声息定格在了深夜的某一个瞬间，据大数据报告显示，每年因熬夜猝死的人，高达55万，而且以年轻人居多。
曾有记者发出这样的感慨：去医院的太平间拍摄，最可怕的不是遗体与环境，而是那一具具年轻的面容。
在太平间中，死者多为年轻人，老年人却只占了一小半，这种情况极不正常。
我们都知道，社会进步造福了民众生活。但同时，社会进步的同时，也给人们的生活带来了巨大的压力。
尤其是70、80、90后，熬夜成为了他们的家常便饭，追剧熬夜、狂欢熬夜、加班熬夜，无不在透支着身体健康。
特别是年轻白领群体，在强大的生活、工作压力下，大部分都存在睡眠障碍。
在日复一日、年复一年的积累下，会让人体的免疫功能下降、注意力不集中、健忘，最终引发心脑血管疾病，导致心率失衡，诱发猝死的风险。
当你在熬夜刷手机，看到他人猝死的新闻时，你是否会担心自己是下一个?
研二医学生熬夜猝死：睡眠严重不足
“平均每天值班15小时以上，多的时候20小时。连轴转、每天都睡不够3个小时。”
很难想象，这就是他工作的常态。
严重的睡眠不足，最终诱发身体机能的“罢工”，25岁的生命，永远定格在那里。
熬夜看世界杯猝死：生活作息极不规律
下面几个案例，更是一个比一个触目惊心
1、2016年，天涯副主编在去上班的地铁上猝死，前一晚他赶了一个通宵的稿子，年仅34岁。
2、2017年，一名21岁的快递小哥在电梯内倒下了，再也没有起来。这之前为了能多赚点钱补贴家用，他经常工作到很晚，每天只睡4—5个小时。
3、还有一名高中学生经常熬夜补习，最后竟因为劳累过度造成心血管大破裂，猝死了在了书桌前……
再看看这些真实的网友反馈
越来越多的人开始正视熬夜
在熬夜猝死的风波下，越来越多的人开始重视自己的睡眠质量，也有不少人开始尝试辅助睡眠的药品或者器具。
也有不少人在佩戴拥有心率监测功能的电子手环，如小米、华为、苹果等这些大牌子。
但这些都有一个缺点，那就是你必须时刻戴着它，而且只能看到即时的心率，并不能看到整体的心率变化。
睡眠灯成为年轻人的新宠
在规避熬夜伤害的大潮中，单一的助眠氛围灯与心率手环，已经满足不了多元化生活的年轻人群，而具有多功能的卧室睡眠灯，成为了年轻人的新宠。
目前市面上许多睡眠灯都具备助眠、AI对话、安抚情绪、闹钟、环境调节等功能，这类典型的代表品牌如：小米、华为、飞利浦、联想等……
而在这些基础功能上，有一款名为【宜休·卧室健康精灵】的黑科技，人文关怀与家人关爱，贴心陪伴与健康呵护出发，进行了4年潜心的创新研发。
在市面主流助眠类基础的功能之上，宜休融入了人体监测，包括心率监测、呼吸率监测，体动监测等，结合智能家控的高科技，从真正意义上实现睡眠监测+环境调控智能自动化，解决用户实际需求。
心率呼吸率的实时监测，对卧室环境的实时动态调节，同时助眠音乐对情绪的舒缓，助眠灯光对氛围的营造，让宜休·卧室健康精灵，跳脱了台灯的范畴，成为集物联网、AI、红外于一体的高科技产品。
据悉，宜休的睡眠监测针对睡眠时的心率，呼吸率，体动状况进行自动监测，自动形成分析报告，有效提醒用户当前心率情况，若发现异常可提前到医院去身体检查。
并且具备远程控制云健康服务，给父母用，远在异乡的子女，也能通过这款产品，看到父母的睡眠情况与身体状况。
拒绝熬夜，拥有健康睡眠
熬夜对身体百害而无一利，无论是年轻人还是老年人，都应该注重自己的健康睡眠。
如果你存在睡眠障碍，并且加班熬夜行为，可以尝试宜休·卧室健康精灵，关爱陪伴与呵护，让你睡得更好，更安心。
