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血脂过高，3种食物不要碰，做好3事，血管也干净通畅
导语：生活水平提高了，饮食也提高了，但身体却会出现各种各样的问题，主要的原因是什么?主要的原因就是我们的生活习惯不好，比如吃油炸的食物很多，经常熬夜，抽烟喝酒，这都会导致我们的身...
2020-08-13 23:45 来源：互联网
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心有“3怕”，最好都不占，做好3防，2保，心脏越来越健康
要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了!可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水!我是《妇科苏医师》，每天给大家...
2020-08-13 23:45 来源：互联网
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薏米，主食里的蛋白质高手
薏米，又叫薏苡仁、苡仁、药玉米、菩提珠等，因为没有经过精细加工，薏米的营养价值比一般的精白谷物要高得多。数据显示，薏米的蛋白质含量高达12 8%，而一般谷物的蛋白质含量在10%左右，精...
2020-08-13 23:44 来源：互联网
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如何预防老年痴呆？这四种习惯趁早学会，晚年生活不发愁！
老年痴呆症是一种中枢神经系统变性性传播疾病，起病隐匿，但一旦发现疾病几乎无法治愈，患者会出现认知功能、记忆力和语言能力的障碍，人格改变，严重影响社交和生活功能。老年痴呆症除与遗...
2020-08-13 23:44 来源：互联网
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《黄帝内经》：人的生存需要阳气支持，阳气越充足，人体越强壮
是新朋友吗?记得点击蓝字关注我喔~《黄帝内经·素问》里说：阳者卫外而为固也。就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。阳气储存在肾里，也就是我们常说的元气，元气大伤就是指伤了...
2020-08-11 18:32 来源：互联网
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天热没胃口？拉肚子？脾胃乃后天之本，程冰洁教授教你保养之道
炎炎夏日暑热难耐人们常会觉得不思饮食浑身倦怠从夏季气候特点上来看人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响正所谓脾胃强，好度夏所以夏天更应当重视调养好脾胃本期专家 程冰洁01中医所...
2020-08-11 18:31 来源：互联网
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胡萝卜素含量比胡萝卜还高，孩子吃了视力倍棒，此菜要多吃
孩子的眼睛我们可要保护好了，孩子自己不知道注意，我们可要注意了。现在的电子产品那么多，孩子天天盯着看对眼睛是很不好的。我们看看身边一些亲戚朋友的孩子，很多小小年纪就戴上了眼镜，...
2020-08-11 18:31 来源：互联网
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动不动就头晕，或是这7个原因引起的，可大可小别忽视
偶尔头晕是比较正常的生理现象，但如果经常出现头晕的情况，而且经常是特定的时间发作，例如一到中午就感到头晕的话，此时就必须要引起重视。因为你的身体有可能患上了一些容易引起头晕的疾...
2020-08-11 18:31 来源：互联网
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肝脏如何养护？建议：少食3白，常食3黑，做对3事，健康与你相伴
我们都知道，肝脏是我们人体最为重要的器官之一，肝脏是我们身体健康的基础，一般来说，肝脏好，那么身体就好，俗话说养肝就等于养命，这并非是没有道理的。虽然如此，但是在现实生活中还是...
2020-08-11 18:27 来源：互联网
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4种花用处多，摘下花瓣泡茶喝，还能清热解暑
夏天的天气比较燥热，难免会出现上火、暑气的现象。前两天花花的朋友一直说自己的牙龈比较疼，就是上火了。花花今天就给大家推荐几种花，这些花不光的能清火气，还带有淡淡的花香，炎热的夏...
2020-08-10 16:43 来源：互联网
