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意想不到!咖啡竟然也是美容养颜小帮手
【环球网综合报道】巴西咖啡，不仅象征着一种文化，更是巴西的标志。它除了气味强烈、能让人保持兴奋外，也是能够美容养颜的自然珍宝。接下来就让我们跟随法国网络女性杂志aufeminin一起探寻...
2018-11-07 11:24 来源：
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坚持早起这么好!抗抑郁身体好 7招助你起早
编者按：人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。今天，人民健康网推出《健识早知道》专栏，将会告诉你，长期坚持早起，你会...
2018-11-07 11:23 来源：
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哈佛大学专家：每天一把坚果 告别中年发福
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月5日报道，调查表明，坚果可以控制体重并促进健康。科学家表示，吃核桃、花生、胡桃等坚果都可以避免与肥胖相关的疾病，如心脏病和糖尿病。这些食品...
2018-11-07 11:23 来源：
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儿时爱运动，骨骼终身健康
寒冬清早，跟在晨练的大人屁股后奋力奔跑的小不点们，现在的努力会使一生受益。澳大利亚一项最新研究显示，青少年时代加强锻炼，有利骨骼终身健康。 澳大利亚科廷大学研究人员对984名...
2018-11-07 11:23 来源：
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身体知道LGG益生菌酸奶保护胃肠道健康
随着人们健康意识的提高，购买意识呈现多元化的特点，近年来的消费升级正在带动酸奶市场的转型。单纯的口感已不再是检验好酸奶的唯一标准。近两年，便秘人群和肠胃应酬人群高速增长，便秘、...
2018-11-06 16:51 来源：互联网
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女人秋冬手脚凉，怎么暖？
寒冷的秋冬季，末梢血液循环差，有许多女性总感觉手脚冰凉，喝热水、多穿几件衣服也暖不起来。中医分析，手脚冰凉的原因主要有两方面，一是阳气不足，二是肝气不舒，而这都可以通过调养生活...
2018-11-06 11:55 来源：
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消化不好，吃肉三个讲究
对于消化不好的人群来说，肉类是他们想吃却不敢吃的食物。然而，肉类除了美味，还是优质蛋白质、维生素B12,、欧米伽3多不饱和脂肪酸、铁、锌等营养素的重要来源，长期不吃肉，容易引发营养...
2018-11-06 11:55 来源：
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痴迷追剧伤全身：熬夜伤眼又失眠、窝着脊柱会变形
最近，不少精彩的电视剧不光让年轻人熬夜追看，许多中老年人也抱着平板电脑，一看就是一天。追剧应有度，莫痴迷，否则伤的是全身。 深夜追剧，小心青光眼找上门。长时间盯着电子屏幕，...
2018-11-06 11:54 来源：
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多吃汉堡热狗等加工肉或增女性患乳腺癌风险
来自哈佛大学的一项研究显示，汉堡、热狗等加工过的肉类可能会增加女性患乳腺癌的风险。加工过的肉是经过盐醃、腌制、发酵、熏制或混合制成的肉类，用于制作香肠、热狗、培根、火腿和咸牛肉...
2018-11-06 11:54 来源：
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口腔卫生差，易患高血压
常言说牙疼不是病，但口腔的健康状况却影响着全身健康。根据意大利一项最新研究，口腔卫生差会导致血压难以控制。 意大利拉奎拉大学研究团队调查了1 2万个牙周病患者，其中，近4100位患...
2018-11-06 11:53 来源：
