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普洱+陈皮最配月饼
中秋将至，月饼又是亲朋好友间互相馈赠的主角，有些家庭还没到中秋就已经囤了好几盒月饼。大多数月饼含脂肪、热量比较高，吃起来比较黏腻，那么月饼怎么吃才健康？广州中医药大学第一附属医...
2018-09-19 18:53 来源：
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养心安神 莲子莲心入膳
现在赏荷的季节已过，但正是吃莲子的好时节。莲子怎么吃才好，听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议。【莲子】莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟不带胚的种子。莲子性平，味甘、...
2018-09-19 18:52 来源：
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做软糯溢汁红烧肉源于——纯陶瓷炒锅
家住广渠门的周阿姨最近跟邻居说起了这样的一件新鲜事，一口由锅引起的小风波。周阿姨在一家公司做事，负责公司一个十几人团队的膳食。某天，周阿姨做红烧肉和其他几个菜式。由于炖红烧肉需...
2018-09-18 17:26 来源：互联网
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益生菌再好，吃多了也不好
乳制品广告中常用益生菌来宣传产品的保健功效。然而，前不久《新科学家》杂志发文称，益生菌基本无益，甚至可能有害。该文指出，益生菌在肠道内的生存状况因人而异，不存在适用于所有人的万...
2018-09-18 11:25 来源：
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三类人更要护好牙
编者的话：9月20日是第30个全国爱牙日，牙齿健康不仅关系到日常饮食，还对发音、容颜都有很大的影响。据世界卫生组织统计，大概有70％的人患有各类口腔疾病，其中三类人更要注重自己的牙齿...
2018-09-18 11:25 来源：
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巧食芝麻菜益处多 抗氧化助消化强化血管一把抓
想要帮助身体抗氧化，延缓衰老吗？不如试试芝麻菜吧，这种看似平常无奇的深绿色蔬菜其实可以给健康带来许多益处。让我们跟随法国健康杂志《TOPSANTE》一起来了解一下吧!味道辛辣的芝麻菜与白...
2018-09-18 11:25 来源：
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哪些食物易过敏？
能引起过敏的食物有很多，但对于多数人而言，容易过敏的食物主要有以下几大类：含有麸质的谷物及其制品，如小麦、黑麦、大麦、燕麦或它们的杂交品系；甲壳纲类动物及其制品，如虾、龙虾、蟹...
2018-09-18 11:24 来源：
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牛奶+散步，预防老痴
30岁后，年龄每增长10岁，肌肉力量就下降5%~10%。日本九州大学研究人员自上世纪90年代开始，对日本福冈县千余名60岁以上老人进行了历时24年的追踪研究发现，握力小的参试者，患老年痴呆症...
2018-09-18 11:21 来源：
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十大休闲食品品牌 代理绿源谷轻松做生意
每个人都爱吃休闲食品，可是你知道十大休闲食品品牌吗?最近，作为十大休闲食品品牌之一的绿源谷零食小铺，成为了人们生活中火热的话题，对于喜爱吃休闲食品的朋友们来说，一定很想知道绿源谷...
2018-09-17 18:30 来源：焦点新闻
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爱吃精白米面 易患脂肪肝
主食，就是我们最常吃的大米、白面，主要包含碳水化合物。以往大家普遍认为低碳水化合物高蛋白饮食利于减肥、有益健康，然而越来越多的研究表明，低碳水化合物饮食会增加中风、心梗等风险。...
2018-09-17 13:42 来源：
