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春季"雪花"满天飞 过敏体质者该如何预防柳絮过敏？
春尽絮花留不得，随风好去落谁家。进入4月，多地飘起了柳絮，柳絮像雪花般满天飞舞，美不胜收。但这却让不少过敏体质的人苦不堪言，为了躲避柳絮的袭击，不少人从头到脚全副武装。那么，在春...
2018-04-18 17:16 来源：
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每天上午10点前 做9件事有益身心健康
早起的鸟儿有虫吃。这句古老的格言，引申到养生保健方面也是颇为契合。近日，美国一家杂志网站总结了专家们分享的9件有益健康的事情，提醒人们在每天上午10点之前做做。一、冥想冥想并不一定...
2018-04-18 17:15 来源：
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按压三穴位可缓解“春困”
春夏交际，不少人会有春困的烦恼——晚上睡不着，白天醒不了，然而，食疗和泡脚毕竟耗时较长，还需要专门购买药材，不少被春困所困的市民都希望寻觅更加简便、廉价的方法。对此，惠州市中心...
2018-04-18 17:13 来源：
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什么食物膳食纤维多 你知道吗？
膳食纤维是健康食品，对健康大有益处，糖尿病人多吃膳食纤维丰富的食物有助于血糖的控制，便秘患者多吃膳食纤维也有助于改善便秘。什么食物膳食纤维含量丰富?每天应该摄入多少?不同食物所含...
2018-04-18 17:08 来源：
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坚果不是人人都能放心吃
虽然坚果是好东西，但也不是人人都能放心吃。干坚果类食品通常采用烤和炒的方式烹调，容易引起口腔和咽喉的干燥，因此咽喉疾病患者不宜食用;学龄前儿童、尤其是3岁以下的幼儿食用时应有家长...
2018-04-18 17:06 来源：
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西洋参降糖，每天6克足够啦
西洋参的有效成分皂苷有显著的降血糖作用。北京协和医院糖尿病中心主任向红丁介绍，而且可以降血脂，促进血液循环，从而有助于改善糖尿病患者的全身症状。这样吃降糖最有效：西洋参蒸燕窝 ...
2018-04-18 17:05 来源：
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见证双蛋白：第三代葵儿胶原蛋白
健康是人类永恒的追求，随着经济发展和个人健康管理意识的提升，8万亿市场的大健康产业将是中国未来商业发展最重要方向。妆后集团在企业成立之初，就制定了打造时尚、美丽、健康的完美女性的...
2018-04-18 15:01 来源：
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春天跑步减肥碧生源有几点提醒你
至春季，也到了减肥的时期。很多人开始选择到户外开展一些如慢跑的体育活动，来达到减肥目的。但是，慢跑减肥也有很多讲究。知名健康体重管理企业碧生源的健康专家针对春季里的慢跑减肥，提...
2018-04-18 12:10 来源：
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10个习惯吃出长寿来
什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不...
2018-04-17 18:22 来源：
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番茄红素，必不可少的生命元素
番茄红素是食物中的一种天然色素成分，由碳、氢两种元素构成，属于类胡萝卜素。它在体内含量多少直接主宰着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度，被有关专家誉为是人体内最重要的生命元...
2018-04-17 18:21 来源：
