姑娘每天中午眯1小时睡到要做手术 竟是因为趴着睡

姑娘每天中午眯1小时睡到要做手术 竟是因为趴着睡

　　@Zear_S：一直都是这么午睡每次醒来手脚都麻了！以后爬床上去睡@安歌微语：睡着睡着还经常突然抖一下。医生提醒：如果长期趴着午睡，还可能影响消化系统，加重脑部缺血。虽然不会立刻造成伤害，但这种危害是可以持续积累的。那怎么样的午睡姿势比较好呢？最好弄个U形枕放在脖子处半躺睡，而且每次午睡时间，最好是十五分钟到半个小时为宜。午睡虽好，姿势不对也会出问题！有条件就别趴着睡了~