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天气转凉手脚冰凉？盲目温补反受害
天气逐渐转凉，很多人都会手脚冰凉，即使喝热水、多穿衣服，也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是寒造成的，于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛...
2017-09-23 16:28 来源：
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日本长寿老人常吃这道菜
在日本，裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物，特别是日本的老人，几乎每天都喝它。原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物纤维，这些植物纤维又分为水溶性植物纤维...
2017-09-23 16:27 来源：
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夏秋交替 养生千万别掉以轻心
经历了长达四十多天的三伏天后，终于熬出头了。一边是已经来到的初秋，一边是闷热依旧的伏尾，当下我们应该继续按照夏季的节奏养生，还是缓缓跟着秋季的节奏舒缓身体呢?其实，自古以来，立秋...
2017-09-23 16:26 来源：
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入秋啦！吃吃这两个秋果王
丰收的秋季，少不了水果，你是否吃厌了苹果、橘子等传统水果，给您推荐两个秋日水果之王，来尝尝鲜吧!刺梨是VC之王国家二级公共营养师常明：前几天朋友从北京郊区带回来了一种奇特的水果——...
2017-09-23 16:25 来源：
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清暑菜粥汤 降服秋老虎
立秋过后是处暑，处者，中止、潜藏也，表示炽热的暑天到此为止，气温开始渐趋清凉和干燥。处暑之后，广东的秋老虎酷热余威未尽，消暑清热和健脾去湿仍是要务，同时辅以润燥。特此奉上一桌主...
2017-09-23 16:25 来源：
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戴隐形眼镜的小伙伴 秋乏午觉别趴着睡
都市白领受制于繁忙的工作和巨大压力，多为早起晚归，大部分人会趁中午休息时间，在办公室里打个小盹。有调查显示，9成白领均表示，午睡时不会取隐形眼镜。配镜专家提醒，佩戴隐形眼镜的小伙...
2017-09-22 18:48 来源：
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老想吃东西可能是病
突然强烈地想吃辣、吃甜、吃咸……这种现象普遍存在。近日，美国《预防》杂志刊文，总结了贪吃可能传递的5种健康信息。1 偏头痛前兆。神经病学家诺阿·罗森博士指出，对某种食物的渴求是偏...
2017-09-22 18:46 来源：
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打板栗手脚扎满刺怎么办？有妙招：用胶布粘
几天前，受朋友邀请，小李和几个朋友一起去黄陂北郊的梅店水库钓鱼。鱼没钓到，看到旁边的山坡上都是板栗树，有老乡在山上打板栗，在得到允许后，小李也操起竹竿准备打一些回去尝鲜。老乡看...
2017-09-22 18:44 来源：
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5岁女童突然呕吐不止 从肚子里取出两大团头发
5岁的小女孩突然呕吐不止，肚子一按就疼，到医院检查发现，胃和肠子里竟然塞满了头发。昨天，从涵涵的肚子里取出2团香蕉大小的头发，医生惊呼从未见过如此情况。涵涵是随州人，爸爸妈妈在广...
2017-09-22 18:43 来源：
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北师大“名嘴”教娃睡觉：胖娃睡硬床 瘦娃睡软床
小学生每天要睡足10小时，胖娃睡硬床，瘦娃睡软床;顺产和剖宫产的孩子，与父母分床睡的时间也大有不同。昨天，武汉市育才小学特邀北师大名嘴——教育学院副教授钱志亮做客《育才讲坛》侃育儿...
2017-09-22 18:43 来源：
