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10月8种应季蔬果最养生!“三芋五鲜”别错过
菊芋俗名洋姜,又叫菊姜、鬼子姜。菊芋中含有一种与胰岛素结构非常近似的物质,有助于降低血糖。同时,当人们出现低血糖头晕时,含一块菊芋在嘴里,能够马上得到缓解。在吃法上,生食熟食都...
2017-10-10 10:42 来源:
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上班第一天,你又患上“节后综合征”了?3招缓解
假期结束后,很多人会感到肠胃不适,精神倦怠,食欲不振,睡眠障碍等,同时长假期间产生的兴奋感和松弛感仍然能在之后的较长时间内对人发生作用,即便是已经上班了,也很容易让人产生心理惯...
2017-10-10 10:40 来源:
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CPI小幅收窄PPI维持高位 9月物价或仍运行在合理区间
CPI小幅收窄PPI维持高位 多机构预测:9月份物价仍运行在合理区间《经济参考报》记者综合多家机构预测,9月份物价仍将在合理区间内运行。其中,居民消费价格指数(CPI)或受食品价格回落影响,...
2017-10-09 09:41 来源:
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抑制特定蛋白表达有助维持心脏功能
在病人心脏病发作时维持心脏功能正常运行,是治疗的一个重要目标。美国研究人员近日在《自然通讯》杂志上发表论文称,阻断Wnt β-连环蛋白信号通路或是一个有效方法。实验表明,在小鼠...
2017-10-09 09:35 来源:
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随意停药隐患大 12个指标自测是否高血压
10月8日是全国高血压日,最新调查数据显示,中国高血压患者仅有23 8%血压得到控制,患者实际坚持用药的平均时间仅为140-200天。患者随意凭感觉停药,给疾病控制带来风险。中国高血压联盟主...
2017-10-09 09:33 来源:
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记住“一到十”良好习惯伴一生
关于健康的重要性,大家常这样打比方:健康是1,事业、地位、财富、爱情、婚姻、家庭、荣誉等都是0,只有健康这个1存在,后面的0才有意义。世界卫生组织对健康所下的正式定义为:健康是指生...
2017-10-09 09:32 来源:
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预防打鼾记住8个妙招
医学研究表明,轻度的鼾声对人体健康影响不大,引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症,可导致不同程度缺氧,时间久了,会引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多种系统、组织器...
2017-10-09 09:32 来源:
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秋季食果正当时 盘点秋季食补六“禁忌”
民谚云,春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。秋季阳气收敛,是自然界硕果累累的季节,正是食用坚果和鲜果的好时候。坚果富含蛋白质、维生素及不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益。拿长寿...
2017-10-09 09:31 来源:
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老人长期卧床 尽量住向阳房
目前,广州有不少老人都是留在家中养老。当身体日渐虚弱,足不出户、卧床的时间越来越多。广州市越秀区大东街社区卫生服务中心的医生指出,沿用多年的家居布置未必能够适应老年人生理和心理...
2017-10-09 09:30 来源:
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担心“节后综合征”? 四个小贴士教你“满血复活”
国庆假期不知不觉中即将画上句号,大部分人很快就要正式投入到学习、工作当中。也许还有些人觉得假期没有休息够,没心情上班,甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况,其实,这就是所谓的节后...
2017-10-09 09:30 来源: